Tomáš Kvapilík: Mozaika duše – Desatero pro zdravější duši a vztahy
Stabilní cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 179 Kč (naposledy 26. 9. 2026).
299 Kč
Mladá fronta
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Varianta: Mozaika duše
Kniha psychoterapeuta Tomáše Kvapilíka o duševní hygieně: nevědomé stavební kameny psychiky, kořeny stresu a vnitřní kritik. 224 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Autor je psycholog a psychoterapeut a knihu staví jako cestu krajinou duše – ne jako soubor rad, ale jako postupné odhalování toho, z čeho se psychika skládá.
Co text otevírá
Kniha se věnuje nevědomým stavebním kamenům psychiky, kořenům stresu, mechanismům úzkosti a deprese a také vnitřnímu kritikovi – tedy hlasu, který člověk slyší jako svůj vlastní, přestože ho většinou přejal odjinud. Jednotlivé zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené autorovou mnohaletou praxí a doplněné ukázkami z ní i osobním příběhem.
Komu může posloužit
Adresátem je čtenář, který chce být psychicky vyrovnanější a navazovat zdravější vztahy, ale neví, kde začít. Kniha je popularizační – nenahrazuje terapii ani odbornou péči, spíš pojmenovává, co se v člověku děje. Formát 13 × 20 cm, rozsah 224 stran, vydává Mladá fronta.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie ebook.
Časté otázky
Co si představit pod vnitřním kritikem?
Hlas, který člověk vnímá jako svůj vlastní, přestože bývá přejatý z okolí. Kniha ho řadí mezi mechanismy, které stojí v pozadí stresu a úzkosti.
Opírá se desatero o praxi, nebo o teorii?
O praxi. Autor pracuje jako psychoterapeut a jednotlivé zásady dokládá ukázkami ze své mnohaleté práce i vlastním příběhem.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Mozaika duše - Desatero pro zdravější duši a vztahy - Tomáš Kvapilík
Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Tomáš Kvapilík
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 224
- Rok vydání
- 2024
- V prodeji od
- 2024-11
- Pořadí vydání
- 1
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
