MuscleClinic MuscleUp Creatine, 300 g Příchuť:

MuscleClinic MuscleUp Creatine

Vyrobeno v Německu = Maximální vstřebatelnost

Kreatin zlepšuje metabolickou účinnost stimulací procesu produkce energie v těle (ve formě adenosintrifosfátu - ATP). MuscleUp Creatine je určen pro aktivní jedince trénující rekreačně, rekreačně i profesionálně – ty, kteří se věnují soutěžním sportům, silovým, rychlostně-silovým a vytrvalostním disciplínám na všech úrovních dovedností.

Výzkumy dokazují mnoho výhod užívání kreatinu, když vytrvalostní trénink zahrnuje i jiné typy vysoce intenzivní fyzické aktivity. Bylo také prokázáno, že užívání kreatinu a BCAA (esenciálních aminokyselin) může snížit svalový katabolismus až o 25 %. Kreatin stimuluje růst svalů a výrazně zvyšuje sílu a vytrvalost. Doplňky kreatinu zvyšují zásoby kreatinu ve svalech, což vám umožňuje déle si užívat trénink a zlepšuje jeho kvalitu a efektivitu.

Pravidelný příjem kreatinu

Pravidelný příjem kreatinu dle doporučení a správná strava umožňuje trénovat déle, častěji a s vyšším počtem opakování během krátkých, opakujících se cviků. Ve spojení s vhodně přizpůsobeným tréninkem (např. silovým tréninkem) kreatin monohydrát zajišťuje skvělé výsledky v podobě nárůstu hmotnosti a zvýšení svalové hmoty a svalové definice, což se přímo promítá do zlepšení sportovního výkonu.

Doporučené dávkování

Nasycovací prvotní fáze: Užívejte kreatin v dávce 0,3 g/kg tělesné hmotnosti po dobu 5–7 dnů. Dávku rozdělte na 4–5 porcí. Poté po počáteční fázi užívejte kreatin v konstantní dávce 3–5 g denně po dobu 4–6 týdnů.

V tréninkové dny nejlepší užívat kreatin ihned po cvičení (5 g) a v necvičební dny užívejte 5 g 30 minut před snídaní. Kreatin kombinujte s vodou nebo ovocnou šťávou.

Složení

kreatin monohydrát, laktát hořečnatý, protispékavá látka: oxid křemičitý, přírodní aroma: pomeranč, regulátor kyselosti: kyselina citronová, sladidlo: sukralóza.

Nutriční informace

100 g 5 g (dávka) Energetická hodnota 0 kJ/0 kcal 0 kJ/ 0 kcal Tuky 0 g 0 g - z toho nasycené mastné kyseliny 0 g 0 g Sacharidy 0 g 0 g - z toho cukry 0 g 0 g Bílkoviny 0 g 0 g Sůl <1 g <0,1g Aktivní složky Kreatin monohydrát 60 g / 3000 mg Laktát hořečnatý 20 g / 1000 mg

Upozornění

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Výrobek by neměl být používán jako náhrada pestré stravy. Výrobek by měl být uchováván mimo dosah malých dětí. Výrobek skladujte v suchu při teplotě 15-25 ℃ a chraňte před světlem. Výrobek může obsahovat stopy lepku, sóji, laktózy a vaječných bílků.