Mystický léčitel — Detox jako cesta ke zdraví (Anthony William)

Šestý svazek řady Mystický léčitel. Obsahuje více než 75 receptů, ukázkové jídelníčky, přehled doplňků stravy s dávkováním a kapitoly o vejcích, mléčných výrobcích, lepku, rybím oleji, jablečném octu a kofeinu. Věnuje se také přerušovanému půstu, půstu o vodě a mikrobiomu.

Co je potřeba říct nahoře, ne dole

Kniha slibuje, že popisuje příčiny téměř dvou set symptomů a onemocnění, a doporučuje doplňky stravy jako podpůrnou léčbu chronických nemocí. To jsou velmi silná tvrzení a je poctivé uvést, že nevycházejí z lékařského výzkumu. Autor svůj přístup zakládá na osobním duchovním zdroji poznání, ne na klinických studiích — odtud i slovo „mystický“ v názvu řady.

K samotnému pojmu detox: odbourávání látek v těle zajišťují játra a ledviny průběžně a představa, že je k tomu potřeba zvláštní očistný režim, nemá v medicíně oporu. Zdravé stravování smysl má — ale to je něco jiného než detoxikační protokol.

Zásadní upozornění: pokud se léčíte s chronickým onemocněním, žádné doporučení z knihy nenahrazuje péči lékaře a doplňky stravy mohou ovlivňovat účinek léků. Změny konzultujte s ošetřujícím lékařem.

Rozsah 576 stran, brožovaná vazba.