Naučený optimismus — Jak změnit své myšlení a život (Martin Seligman)
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
315 Kč
BETA - Dobrovský
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Varianta: Naučený optimismus - Jak změnit své myšlení a život - Martin Seligman
Naučený optimismus od Martina Seligmana, otce pozitivní psychologie. Kniha s testy a cvičeními o tom, jak proměnit pesimistické myšlení. Celý popis
Do obchoduO produktu
Martin E. P. Seligman, americký psycholog bývá označován za otce pozitivní psychologie, protože se tomuto poli věnuje řadu desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnuje své poznatky do jednoduché teze: optimismus není vrozená povaha, ale dovednost, kterou lze získat a udržet.
Co v knize najdete
Autor ukazuje, jak rozpoznat návyk pesimistického vysvětlování událostí a jak si totéž dění vyložit konstruktivněji. Text doprovázejí testy a konkrétní cvičení pro různá prostředí — školu, práci i rodinu.
- Pevná vazba, 512 stran
- Reedice z roku 2026
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Na jaké myšlence Naučený optimismus stojí?
Seligman vychází z toho, že optimismus je naučená dovednost, ne vrozená vlastnost. Ukazuje, jak rozpoznat pesimistický způsob vysvětlování událostí a nahradit ho konstruktivnějším.
Je optimismus podle Seligmana vrozený, nebo naučený?
Seligman ho pokládá za naučenou dovednost, ne vrozenou povahu. Kniha proto nabízí testy a cvičení, jak pesimistické myšlení proměnit.
Vývoj ceny
Další v kategorii
Popis výrobce
Naučený optimismus - Jak změnit své myšlení a život - Martin Seligman
Seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem; dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Martin E.P. Seligman
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 512
- Rok vydání
- 2026
- V prodeji od
- 2026-08
- Pořadí vydání
- 2
- EAN
- 9788075937209
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
