Onko jóga — Jóga pro pacienty s rakovinou
Růst ceny o 2 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 143 Kč (naposledy 9. 9. 2026).
146 Kč
Alferia
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Ásany, dechová cvičení, mudry a vizualizace uzpůsobené onkologickým pacientům. Vychází z pětadvacetileté praxe autorky. 232 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha vychází z jednoduchého principu: začít tam, kde daný člověk právě je — ať už žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Není to program, do kterého se člověk musí nejdřív dostat kondicí.
Co program obsahuje
Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty nabízí kniha dechová cvičení, mudry, mantry a práci s vizualizacemi. Jednotlivé kapitoly se věnují konkrétním potížím: strachu, narušenému spánku, slabosti, panickým stavům, pochybám, depresi a vzteku.
- 232 stran, pevná vazba
- vychází z pětadvacetileté praxe autorky
- doprovodné volně dostupné audionahrávky
K jednotlivým tématům kapitol vznikají vedené relaxace v audiopodobě. Program je koncipovaný jako doplněk lékařské péče — cílem je posílit vnitřní zdroje a obnovit důvěru ve vlastní tělo, ne nahradit léčbu.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Na jaké potíže se kapitoly zaměřují?
Na strach, narušený spánek, slabost, panické stavy, pochyby, depresi a vztek — tedy na stavy, které onkologickou léčbu provázejí.
Co program obsahuje kromě ásan?
Dechová cvičení, mudry, mantry a práci s vizualizacemi. K jednotlivým kapitolám vznikají i volně dostupné audionahrávky.
Je potřeba mít předchozí zkušenost s jógou?
Ne. Program je stavěný tak, aby začínal ve stavu, ve kterém člověk právě je, včetně omezení daných léčbou.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Onko jóga - Evelyn Horsch-Ihle
Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe.Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu.Audio nahrávkyKe knize připravujeme bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky.Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků******************Z obsahu knihy Onko jóga:Kapitola 1: Jak opět nabýt důvěry k tělu: Prostor srdceKapitola 2: Překonat nespavost: Místo bezpečí a kliduKapitola 3: Vyčerpání: Světlo pro buňkyKapitola 4: Zmírnit strach a paniku: Láskyplná přítomnostKapitola 5: Zoufalství, beznaděj, deprese: Zahrada dušeKapitola 6: Vztek a hněv: Setkání s vnitřním bojovníkemKapitola 7: Najít vnitřní zdroje: Rada dušeKapitola 8: Probuzení sebeléčivých sil:Léčivý pramenKapitola 9: Za hranicí smrti: Odložit šaty osobnosti
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Evelyn Horsch-Ihle
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 232
- Rok vydání
- 2022
- V prodeji od
- 2022-04
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788027134359
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
