Online lekce metody TRE - zbavte se stresu a napětí kdekoliv v ČR - Online skupinová lekce - poznejte podobně naladěné lidi z pohodlí domova

Změňte život s TRE® – (r)evoluční metodou, využívající přirozený třes pro účinné uvolnění napětí. Zlepšete spánek, regenerujte po sportu, eliminujte stres, traumata, a zmírněte příznaky ADHD, bolesti svalů a zad. Vyzkoušejte TRE® a prožijte hlubokou relaxaci. Objevte přirozenou cestu ke klidu a vyrovnanosti s metodou TRE... Objevte metodu TRE s lektorem Mirkem Sedlákem a zbavte se stresu a napětí pomocí jednoduchých cviků. Metoda TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) je navržena tak, aby pomohla tělu uvolnit uložené napětí a traumata. Vhodná pro všechny, kteří chtějí získat vnitřní klid a větší pohodu. Přijďte si vyzkoušet, jak vám tato metoda může pomoci cítit se lépe fyzicky i psychicky!