Ořechy kešu - GymBeam 500g

Ořechy kešu jsou lahodný snack, který si vás získá velmi příjemnou máslovou chutí. Patří ke zdrojům zdravých tuků a bílkovin. Neobsahují žádnou sůl ani jiné přídatné látky. Můžete si je vychutnat kdykoliv během dne buď samostatně, nebo jako součást různých receptů. Jsou vhodné na ozdobu snídaňových kaší či koláčů. Skvěle chutnají také v jogurtech, tvarohu či salátech.

Kešu ořechy - lahodný snack, který je zdrojem bílkovin a získá si vás příjemnou máslovou chutí 

Kešu ořechy by neměly chybět ve spíži či kuchyni každého milovníka snacků. Rostou na stromě s názvem ledvinovník západní (Anacardium occidentale), který se pěstuje v suchých tropických oblastech. Získají si vás velmi příjemnou máslovou chutí, kterou si zamilujete. Patří mezi zdroje zdravých tuků a bílkovin, které podporují růst svalů a zdraví kostí. I proto jsou oblíbenou součástí jídelníčku sportovců. Neobsahují žádnou sůl ani jiné přídavné látky. Váš jídelníček tak hravě obohatí o nenasycené mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro udržení normální hladiny cholesterolu. To platí v případě, že ve vašem jídelníčku tyto nenasycené mastné kyseliny nahradí nasycené tuky. 

Samotné kešu si můžete užít kdykoliv během dne jako snack, například k oblíbenému seriálu. Rozhodně se však neztratí ani ve vaší kuchyni, jako součást různých receptů. Hravě díky nim ozdobíte snídaňovou kaši nebo koláče. Rozumí si také s jogurtem, granolou, tvarohem či saláty. Osobitně vyniknou i v slaných pokrmech, jako rizoto, pesto či různé pomazánky a jídla asijské kuchyně. Nejen vegani si z nich mohou připravit chutné rostlinné mléko. Lahodné kešu ořechy se tak u vás rozhodně neztratí a je na vás, v jaké podobě si je užijete. 

Kešu ořechy a jejich výhody

• jsou lahodné ořechy, které ocení každý milovník snacků 
• mají velmi příjemnou máslovou chuť 
• patří mezi zdroje zdravých tuků
• neobsahují žádnou sůl ani jiné přídavné látky
• díky nenasyceným mastným kyselinám přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu
• můžete si je vychutnat kdykoliv během dne 
• jsou vhodné i do receptů slané a sladké kuchyně 
• hodí se na ozdobu snídaňových kaší, granoly či koláčů 
• skvěle vyniknou v jogurtech, tvarozích a salátech
• bývají součástí jídel z asijské kuchyně 
• poslouží k přípravě lahodného rostlinného mléka

 

 Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty 100 g Energetická hodnota 2314 kJ / 553 kcal Tuky 43,9 g    z toho nasycené tuky 7,2 g Sacharidy 30,2 g    z toho cukry 5,9 g Bílkoviny 18,2 g Sůl 0,00 g

 

Upozornění

Skladujte na suchém místě do 25°C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením.

Alergeny: Obsahuje ořechy. Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji a sezamu.