Pilates živě – Adéla Bryjová

Stabilní cena

Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.

299 Kč

CPress

Rychlé doručení
Dostupnost skladem

Kniha cviků inspirovaných pilates pro zaneprázdněné ženy. Zásobník originálních cviků a sestavy na konkrétní partie, bez teorie a dřiny navíc. Celý popis

Do obchodu

Srovnání cen

KnihyDobrovsky.cz
Skladem
299 Kč
299 Kč
Do obchodu
Kosmas.czVybraná nabídka
Skladem
299 Kč
299 Kč
Do obchodu
Dobré-knihy.cz
Skladem
318 Kčpřed 26 dny 317 Kč
318 Kčpřed 26 dny 317 Kč
Do obchodu
Albatrosmedia.cz
Skladem
319 KčDoprava od 39 Kč
319 KčDoprava od 39 Kč
Do obchodu
Knihy.cz
Skladem
326 KčDoprava od 49 Kč
326 KčDoprava od 49 Kč
Do obchodu

O produktu

Pilates živě přináší cvičení, které je dlouhodobě udržitelné a myslí na zaneprázdněné ženy. Autorka se v ní věnuje i tomu, jak k pohybu přistupovat, proč nás někdy nebaví nebo nejde a jak u něj vydržet i najít na něj čas.

Nečekejte poskakování, nekonečné dřepy ani suchou anatomii svalů. Adéla Bryjová místo toho sestavila zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy zaměřené na konkrétní partie. Kniha je praktickým průvodcem k pravidelnému pohybu.

Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie ostatní sporty.

Časté otázky

Pro koho je kniha Pilates živě určená především?

Pro zaneprázdněné ženy, které hledají dlouhodobě udržitelné cvičení bez zbytečné dřiny a teorie.

Co v knize místo teorie o svalech najdu?

Zásobník originálních cviků inspirovaných pilates a celé sestavy zaměřené na konkrétní partie.

Vývoj ceny

Další v kategorii Sport a fitness

Železná Sparta - 130
od 352 Kč
Snowboarding
od 192 Kč
Trh fotbalových hráčů - Vývoj, pravidla a fungování
od 220 Kč
Okolo Česka a Slovenska za méně než 8 dní, plus 20 odboček do života „ultrapaka“ - Daniel Polman
od 146 Kč

Další v kategorii

Popis výrobce

Pilates živě pro štíhlé, pevné a zdravé tělo - Adéla Bryjová

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.