Posilování: Anatomický průvodce – Frédéric Delavier
Stabilní cena
Cenu sledujeme od 20. 7. 2026 a zatím se drží na 718 Kč.
718 KčDoprava od 49 Kč
Kopp
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Posilování: Anatomický průvodce Frédérica Delaviera: kniha o svalovém tréninku s 700+ ilustracemi svalů v akci a 230 cviky. Světový bestseller. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha Posilování: Anatomický průvodce Frédérica Delaviera patří k nejprodávanějším publikacím o svalovém tréninku – ve třiceti jazycích se jí prodaly přes dva miliony výtisků. Její jedinečností je více než 700 barevných ilustrací, které ukazují nitro lidského těla v akci.
Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a to, jak spolupracují s okolními klouby a kostmi. Kniha obsahuje 230 cviků rozdělených podle svalových skupin – paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho – a je doplněná anatomickým popisem častých poranění i strečinkovými cvičeními.
Kniha pro čtenáře se zájmem o anatomii posilování a svalový trénink.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Čím je Posilování: Anatomický průvodce výjimečné?
Více než 700 barevnými ilustracemi, které ukazují svaly zapojené při každém cviku a jejich spolupráci s klouby a kostmi.
Jak jsou cviky v knize uspořádané?
230 cviků rozdělených podle svalových skupin – paže, ramena, hrudník, záda, nohy, hýždě a břicho – i s popisem častých poranění a strečinku.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Posilování - Anatomický průvodce - Frédéric Delavier
Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku, které kdy byly vydány!Prodáno více než 2.000.000 výtisků ve 30 jazycích!*************Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko.Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 230 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7232-631-0
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Delavier Fréderic
- Vydání
- 3
- Nakladatel
- KOPP nakladatelství
- Počet stran
- 256
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2024-11-04
- EAN
- 9788072326310
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
