Posilování kloubní kondice — Centračně-stabilizační cvičení
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
492 Kč
Arsci
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha Petra Tlapáka o centračně-stabilizačním cvičení s postupy pro domácí i posilovnové cvičení a příklady tréninkových plánů. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha Petra Tlapáka se věnuje centračně-stabilizačnímu posilování, které se od „svalové“ koncepce jeho předchozího bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru cviků i technickém provedení, zejména u cviků na páteř.
Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness i v posilovnách. Je určená nejen trenérům, učitelům tělesné výchovy, fyzioterapeutům a pracovníkům zabývajícím se hybným systémem, ale přes svou odbornost je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje i příklady tréninkových plánů, aby ji zvládl použít i začátečník.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Zdraví.
Časté otázky
Čím se metoda liší od autorova předchozího bestselleru?
Centračně-stabilizační posilování se od „svalové“ koncepce liší ve výběru i technickém provedení cviků, zejména u cviků na páteř.
Rozumí knize i laik?
Ano, přestože je určená i trenérům a fyzioterapeutům, je srozumitelná i široké veřejnosti a nabízí příklady tréninkových plánů pro začátečníky.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Posilování kloubní kondice - Petr Tlapák
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera¬peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.
Specifikace
- jazyk
- cs
- EAN
- 9788074200533
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
