Qigong vsedě – deset meditací
Růst ceny o 11 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 186 Kč (naposledy 9. 9. 2026).
206 Kč
Volvox Globator
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Varianta: Qigong vsedě - Deset meditací pro vitalitu a radost ze života - Eva Marie Šámalová
Kniha Evy Marie Šámalové o čínské práci s energií čchi v sedu. Deset meditací, brožované vydání nakladatelství Volvox Globator, 184 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Autorka Eva Marie Šámalová se podle nakladatelských údajů věnuje terapeutické praxi třicet let a knihu staví na tom, co po léta vede na vlastních kurzech: na čínském způsobu práce s energií čchi, jak jej sama pojímá.
Deset meditací
Kniha nabízí desítku meditací sestavených tak, aby se daly provádět vsedě. To je zásadní praktický rozdíl proti běžným sestavám qigongu – odpadá potřeba prostoru, převlečení i určité kondice, takže cvičení lze zařadit do dne kdekoli, kde je židle.
Jak k textu přistupovat
Qigong patří k tradičním čínským praktikám a výklad v knize vychází z pojetí autorky, nikoli z lékařské literatury. Kniha popisuje cvičení a její přístup k práci s tělem a dechem; nenahrazuje odbornou péči, a máte-li jakékoli zdravotní potíže, patří rozhodnutí o pohybové aktivitě k lékaři.
Vydal Volvox Globator, brožovaná vazba, 184 stran.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Uvolnění, jóga, meditace.
Časté otázky
Proč jsou meditace sestavené vsedě?
Odpadá potřeba prostoru, převlečení i kondice na stoj v sestavě. Cvičení se dá zařadit kdekoli, kde je židle.
Z čeho autorka ve výkladu vychází?
Z čínské práce s energií čchi v pojetí, které sama léta vede na svých kurzech. Jde o její přístup, ne o lékařskou literaturu.
Kolik meditací je v knize popsáno?
Deset, každá samostatně. Odpovídá tomu i podtitul knihy.
Na co myslet při zdravotních potížích?
Kniha nenahrazuje odbornou péči. O vhodnosti jakékoli pohybové aktivity při potížích rozhoduje lékař.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Qigong vsedě - Deset meditací pro vitalitu a radost ze života - Eva Marie Šámalová
Autorka knihy Qigong vsedě – deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu – jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. V textu tentokrát najdeme i pasáže o osobních mystických prožitcích a zkušenostech autorky, návodné obrázky a překrásné fotografie kameramana Jiřího Šámala.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7511-606-2
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Šámalová Eva Marie
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Volvox Globator
- Počet stran
- 184
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2021-04-14
- EAN
- 9788075116062
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
