S úzkostí pod Everest – po horách s batohem a úzkostí v hlavě
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
271 Kč
Otevřená autobiografická kniha o cestě z úzkostí a depresí — skrze terapii i vysokohorské túry až pod Everest. Vydal Cosmopolis (Grada). Celý popis
Do obchoduO produktu
Batoh se dá sbalit, úzkost ne — nosí se všude, i pod nejvyšší horu světa. Kateřina Mrtýnková, učitelka ze základní školy a autorka grafické značky s ostravskou tematikou, patří k té téměř třetině české populace, kterou během pandemie zasáhly úzkosti a deprese. Její kniha S úzkostí pod Everest popisuje s neobvyklou otevřeností, jak vypadá život, když se svět převrátí naruby — a jak vedla její cesta zpátky.
Ta cesta má dvě stopy, které se v knize proplétají: terapii a hory. Vysokohorské túry, vrcholící trekem pod Everest, tu nejsou útěkem od problému, ale prostorem, kde autorka poznává vlastní hranice — a zjišťuje, že leží úplně jinde, než na začátku čekala.
Titul vydala značka Cosmopolis nakladatelství Grada v roce 2025. Osloví čtenáře cestopisů se skutečným příběhem i ty, kdo hledají autentickou výpověď o duševním zdraví bez příkras a rychlých návodů — je to memoár, ne příručka.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Je to cestopis, nebo kniha o duševním zdraví?
Obojí v jednom příběhu: autobiografické vyprávění o zvládání úzkostí a depresí, jehož kulisou i nástrojem jsou hory a trek pod Everest.
Nabízí kniha návody na zvládání úzkosti?
Ne, jde o osobní výpověď, ne o odbornou příručku. Ukazuje jednu konkrétní cestu skrze terapii a hory — při potížích s duševním zdravím patří první krok k odborníkovi.
Pomůže kniha i někomu, kdo úzkosti nezná?
Ano — právě k tomu je nejužitečnější. Ukazuje zevnitř, jak úzkostné potíže vypadají, takže poslouží blízkým lidem stejně jako těm, kdo je prožívají sami.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
S úzkostí pod Everest - Kateřina Mrtýnková
Kačka je holka jako každá jiná. Učí děti na základní škole, chodí po horách, hledá partnera, po večerech maluje a stará se o svou značku grafického designu s ostravskou tématikou. Svět se jí ale převrátí na ruby, když ji, podobně jako téměř třetinu české populace, začnou během pandemie trápit úzkosti a deprese. Kniha s velkou otevřeností mapuje Kaččinu cestu skrze terapie i vysokohorské túry k nalezení vlastního klidu, poznání sebe sama a zjištění, že vlastní hranice jsou úplně jinde, než je člověk na začátku čekal. Ideální kniha pro čtenáře hledající nejen inspiraci pro cestování, ale také ty, kteří chtějí pochopit, jak si lze poradit s výzvami duševního zdraví.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-271-5759-4
- Jazyk
- česky
- Žánr
- psychologie
- Autoři
- Mrtýnková Kateřina
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- GRADA Publishing, a. s.
- Počet stran
- 240
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2025-06-30
- EAN
- 9788027157594
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
