Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle – Allen Carr
Nejnižší cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
279 Kč
Nejnovější vydání klasické knihy Allena Carra o metodě odvykání kouření. 264 stran, nakladatelství Jaro. Celý popis
Do obchoduO produktu
Allen Carr je autor, jehož jméno je s odvykáním kouření spojené natolik, že se jeho metoda označuje přímo po něm. Tohle vydání shrnuje nejnovější podobu jeho postupů.
Na čem metoda stojí
Podtitul bez síly vůle pojmenovává základní myšlenku: Carr netvrdí, že odvykání je otázka odhodlání a vydržení. Jeho přístup je založený na změně pohledu na kouření samotné – tedy na tom, aby člověk přestal vnímat cigaretu jako něco, o co přichází. Právě proto se kniha čte celá, a to i během kouření.
Vydání
- 264 stran
- Nakladatelství Jaro
- Autor: Allen Carr
Co je potřeba dodat
Kniha popisuje autorovu metodu, nikoli lékařský postup, a nenahrazuje odbornou pomoc při odvykání. Účinnost svépomocných metod se u jednotlivců liší. Kdo chce podporu s doloženou účinností, může se obrátit na centrum pro závislé na tabáku, na svého lékaře nebo na lékárníka — a kombinovat obojí nic nebrání.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Co znamená podtitul bez síly vůle?
Autorova metoda nestojí na odhodlání a vydržení, ale na změně pohledu na kouření — na tom, aby člověk cigaretu přestal vnímat jako něco, o co přichází.
Mám při čtení přestat kouřit?
Metoda počítá s tím, že se kniha čte celá, a to i v době, kdy člověk ještě kouří. Přesný postup autor v textu popisuje.
Kam se obrátit, když samotná kniha nestačí?
Na centra pro závislé na tabáku, na lékaře nebo lékárníka. Kniha popisuje autorovu metodu, ne lékařský postup, a kombinovat obojí nic nebrání.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle - Allen Carr
Držíte v rukou nejnovější, nejmodernější a nejosvědčenější postupy a metody Allena Carra "Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle", které vás nejen osvobodí od kouření, ale také zajistí, že pro vás bude odvykání snadné, a dokonce příjemné. Bez použití síly vůle, pomůcek, náhražek nebo triku. Bez úzkosti, deprese nebo nepříjemných abstinenčních příznaků. Bez přibývání na váze. Tato kniha je určena zaneprázdněným kuřákům, kteří ocení jasný návod bez zbytečných řečí. Kniha Allena Carra Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle vám poskytne strukturovanou a snadno použitelnou metodu, jak přestat kouřit rychle, bezbolestně a okamžitě. Tato kniha vám bude dokonale vyhovovat, i pokud užíváte jiné produkty než cigarety. Přečtěte si tuto knihu a staňte se šťastným nekuřákem do konce svého života.
Specifikace
- ISBN publikace
- 9788090678330
- Autor publikace
- Carr Allen
- Vazba publikace
- Knihy - vázané
- Počet stran publikace
- 264
- Rok vydání publikace
- 2024
- EAN
- 9788090678330
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
