Spokey FIT SEAT tmavě modrý balanční polštář

Nafukovací balanční polštář se dvěma profilovanými stranami pro cvičení rovnováhy, automasáž chodidel i zpestření sezení na židli. Tvrdost upravíte množstvím vzduchu, nosnost do 100 kg. Spokey FIT SEAT je nafukovací balanční polštář se dvěma rozdílně profilovanými stranami, určený pro cvičení rovnováhy, stability a pohybové koordinace, pro automasáž chodidel i pro použití na židli během sedavé práce. Součástí balení je pumpička pro snadné nafouknutí.

Jeden polštář, dva povrchy

Jedna strana má jemnější strukturu s drobnými výstupky, druhá je opatřená dlouhými výstupky pro intenzivnější stimulaci. Podle způsobu použití si zvolíte stranu vhodnou pro balanční cvičení, sezení nebo automasáž chodidel.

Rovnováha, stabilita a koordinace

Nestabilní povrch polštáře vyžaduje při cvičení větší kontrolu polohy těla, díky čemuž jej lze zapojit do pohybových aktivit zaměřených na rovnováhu, stabilitu a koordinaci. Podložku lze využít při jednoduchých pozicích ve stoje i jako doplněk vybraných funkčních cviků, obtížnost je ale potřeba vždy přizpůsobit vlastním schopnostem.

Zpestření sezení dvěma způsoby

Polštář můžete během práce u stolu položit přímo na sedák židle nebo jej umístit mezi záda a opěradlo. Na sedáku vytváří méně stabilní oporu než běžná rovná plocha a přidává do sezení mírný pohybový prvek, za zády slouží jako měkká profilovaná opora. Balanční polštář používejte v kratších intervalech a střídejte jej se změnami polohy a pravidelným pohybem, nenahrazuje správné nastavení pracovního místa.

Stimulace chodidel během dne

Stranu s dlouhými výstupky můžete využít pro automasáž chodidel. Stačí na ni položit chodidlo a jemně měnit místo nebo intenzitu přítlaku podle vlastní citlivosti.

Kompaktní rozměry pro různé způsoby použití

FIT SEAT má průměr 33 cm a výšku 6,5 cm. Kompaktní rozměry usnadňují použití při balančním cvičení, automasáži chodidel i během sezení a polštář lze snadno uložit společně s dalšími fitness pomůckami.

Co lze procvičovat

• • Rovnováhu: udržování stabilní polohy na nestabilním povrchu
• • Kontrolu polohy těla: zapojení podložky do stabilizačních cviků
• • Pohybovou koordinaci: propojení pohybu s vědomým udržováním rovnováhy
• • Funkční pohyb: zpestření jednoduchých i složitějších cviků
• • Stimulaci chodidel: využití povrchu s dlouhými výstupky

Parametry

• • Materiál: PVC
• • Průměr: 33 cm
• • Výška: 6,5 cm
• • Povrch: dvě rozdílné strany, jemně strukturovaná a masážní s dlouhými výstupky
• • Maximální hmotnost uživatele: 100 kg
• • V balení: pumpička

Bezpečné používání
Při cvičení položte balanční polštář na rovný, pevný a neklouzavý povrch. Začněte jednoduchými cviky v blízkosti stabilní opory a obtížnost zvyšujte postupně. Při používání na sedáku zkontrolujte stabilitu židle a ponechte chodidla na podlaze. Polštář nepřefukujte a nepřekračujte maximální hmotnost uživatele 100 kg.

Balanční polštář pro cvičení rovnováhy, automasáž chodidel i zpestření sezení na židli, u kterého si tvrdost přizpůsobíte množstvím vzduchu.