Spokey FITBALL modrý 65 cm gymnastický míč

Gymnastický míč s protiskluzovým povrchem a systémem Anti-Burst, který se při propíchnutí pomalu vyfoukne. Nosnost 120 kg, v balení i ruční pumpička. Gymnastický míč Spokey FITBALL v modré barvě o průměru 65 cm je určen pro komplexní posilování, strečink i stabilizační trénink, a to doma i ve fitness centru.

Protiskluzový povrch s mírně hrubou texturou zajišťuje přilnavost k tělu i podlaze a pomáhá udržet kontrolu nad pohybem. Klíčovou vlastností je systém Anti-Burst, díky kterému míč při propíchnutí nepraskne náhle, ale vzduch pomalu vypustí, což dává čas na bezpečné sesednutí. Míč je vyroben z odolného PVC, které je elastické, odolné proti roztažení a dlouhodobě si zachovává tvar. Součástí balení je ruční pumpička pro okamžité nafouknutí.

Míč lze využít pro core trénink, strečink, jógu i zlepšení mobility, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele. Sezení na míči místo židle přirozeně aktivuje svaly středu těla.

Jak vybrat správnou velikost

Výběr velikosti ovlivňuje efekt cvičení. FITBALL se vyrábí ve třech průměrech, tento model má průměr 65 cm a je vhodný pro výšku cvičícího přibližně 165 až 175 cm.

Průměr míčeVýška cvičícího55 cm150-165 cm65 cm165-175 cm75 cm175-185 cm
Při sezení na míči by úhel mezi stehny a lýtky i mezi trupem a stehny měl být alespoň 90 stupňů. Pro relaxaci je vhodné, aby byl bok o něco výše než koleno, tedy úhel nad 90 stupňů.

Parametry

• Materiál: PVC
• Systém: Anti-Burst (proti prasknutí)
• Povrch: protiskluzový
• Hmotnost: 750 g
• V sadě: ruční pumpička
• Maximální hmotnost uživatele: 120 kg
• Vhodná výška uživatele: 165-175 cm
• Doporučeno pro: funkční trénink, strečink, fitness, jógu
• Úroveň: začátečníci i pokročilí uživatelé

Nafouknutí a skladování

Pokud byl míč skladován při nízké teplotě, nechte jej před nafouknutím 2 hodiny při pokojové teplotě. Pro dosažení optimální pružnosti a přesného rozměru jej nejprve nafoukněte pomalu o 10 % nad stanovený průměr, tedy přibližně na 71,5 cm, a poté přebytečný vzduch vypusťte zpět na stanovenou velikost 65 cm.

Bezpečné používání a péče

Před použitím míč zkontrolujte, zda není mechanicky poškozený, poškozený míč nepoužívejte. Nepřekračujte maximální hmotnost uživatele 120 kg. Cvičte na čistém, suchém a nekluzkém povrchu a z okolí odstraňte ostré předměty. Míč uchovávejte mimo dosah malých dětí a zvířat bez dozoru dospělé osoby, aby nedošlo k nevhodnému použití či poškození. Čistěte vlhkým hadříkem s jemným čisticím prostředkem, agresivní prostředky nepoužívejte. Skladujte na suchém místě, mimo ostré předměty, přímé sluneční světlo a extrémní teploty.

Produkt je v souladu s nařízením EU 2023/988 o obecné bezpečnosti výrobků (GPSR) a je určen pouze pro rekreační a kondiční cvičení.

Gymnastický míč pro domácí i fitness trénink, který díky systému Anti-Burst a pumpičce v balení můžete začít používat hned po vybalení.