Spokey PIN světle modrá 7 cm masážní míček

Masážní míček s výstupky z PVC o průměru 7 cm a střední tvrdosti, vhodný pro cílenou automasáž chodidel, dlaní i zad. Masážní míček s výstupky slouží k cílené automasáži namáhaných svalových partií. Díky průměru 7 cm se pohodlně drží v ruce a snadno ho uložíte do sportovní tašky nebo batohu. Výstupky na povrchu umožňují zaměřit tlak přesně na vybrané místo.

Cílený tlak tam, kam masážní válec nedosáhne

Na rozdíl od masážního válce, který působí na větší plochu těla najednou, umožňuje míček zaměřit tlak na menší, přesně vybrané místo. Využít ho můžete například pro automasáž chodidel, dlaní nebo hůře dostupných svalových partií zad.

Statický tlak nebo pomalé rolování

Míček lze používat dvěma způsoby. Buď ho přiložíte k vybranému místu a chvíli přidržíte s mírným tlakem, nebo ho pomalu rolujete podél svalu. Statický tlak se hodí pro cílenou automasáž jednoho místa, rolování zase umožňuje postupně působit na větší svalovou partii. Povrch má střední tvrdost, která poskytuje vyvážený odpor při masáži.

Využití po sportu i během pracovního dne

Spokey PIN můžete použít po pohybové aktivitě, dlouhém stání nebo sezení u pracovního stolu. Intenzitu automasáže snadno upravíte silou přítlaku a způsobem vedení míčku. S průměrem pouhých 7 cm se vejde i do kabelky nebo zásuvky pracovního stolu, takže ho můžete používat doma, v práci, ve fitness centru i na cestách.

Parametry

• Materiál: PVC
• Tvrdost: medium (střední)
• Průměr: 7 cm
• Hmotnost: 65 g
• Barva: světle modrá

Použití

Míček přiložte k vybrané svalové partii a jemně ho přitlačte dlaní nebo vahou těla. Můžete použít mírný statický tlak, nebo ho pomalu rolovat podél svalu. Intenzitu zvyšujte postupně a pohyb provádějte plynule a kontrolovaně. Po použití otřete povrch vlhkým hadříkem a nechte ho oschnout.

Bezpečnostní upozornění

Míček nepoužívejte přímo na páteř, klouby, přední a boční část krku, poraněnou či podrážděnou pokožku. Začněte mírným tlakem a intenzitu zvyšujte postupně. Pokud je automasáž nepříjemná nebo bolestivá, používání přerušte.

Jde o kompaktní pomůcku na automasáž svalů, kterou díky malým rozměrům snadno přenesete kamkoliv, kde ji potřebujete použít.