Stín v nás

Ten, kdo si neuvědomuje vlastní stín, ho často promítá na druhé – třeba na cizince. Integrovat vlastní stín znamená překonat úzkost a paradoxně jí odebrat sílu. Znamená to přijmout vlastní životnost, stát se realističtějším a méně narcistickým. Verena Kast existenci stínu dokládá na mýtech, pohádkách i příkladech z terapie či z každodenního života. V Jungově individuaci jde u stínu o protiklad s personou – stránkou, kterou rádi stavíme na odiv, a tak prezentujeme svou bezúhonnost. Čím vyhraněnější persona, tím větší přetvářka a tím potlačenější stín. Ten ale nemusí znamenat vyložené zlo, nýbrž častěji prostě něco, co je méněcenné a nedokonalé.