Syayvo svidomoho «ya» (Yak ztsilyty dushu, tilo ta rozum izseredyny) - Nicole LePera

Zhyttya v rezhymi avtopilota, fizychne bezsyllya, emotsiyna nestabilnist, roz·hublenist, vidstoronenist — tse realnist bahatokh lyudey. Shche ditmy my pereymayemo pevni shablony povedinky, postupovo vtrachayuchy zvyazok iz vnutrishnoyu systemoyu koordynat. Vidtak zastrya- hayemo v travmatychnomu dosvidi, tryvohakh, stresakh, spivzalezhnykh stosunkakh, viddalyayuchys vid tiyeyi osobystosti, yakoyu khotily staty. I tut na dopomohu prykhodyat metody kholistychnoyi psykholohiyi — naykrashche vid psykholohiyi, neyronauky ta dukhovnykh praktyk. Tozh use, shcho vam potribno, —svidome «ya», bazhannya kopaty ta hotovnist zastosovuvaty pravylni instrumenty zadlya pokrashchennya vlasnoho dobrobutu.