Systém omlazení – Kacudzo Niši

Japonský autor Kacudzo Niši nesestavil sbírku rad, ale ucelenou filozofii. Do jednoho systému v ní spojuje prvky starých lékařských praktik, metody různých světových medicínských přístupů a poznatky z oblasti přírodní léčby.

Kostrou celku je šest pravidel zdraví, na která navazují cviky zaměřené na ovládání energie. Autor se dále věnuje léčivé síle rukou tak, jak ji jeho tradice chápe, a samostatnou kapitolou jsou emoce — jednak jejich schopnosti, jednak výzva zbavit se těch, které Niši označuje za zhoubné. Prostor dostává i práce s barvami a s meditací.

Kniha patří do oblasti alternativních přístupů a je dobré k ní tak přistupovat: jde o vyložení jednoho konkrétního myšlenkového systému a jeho postupů, ne o lékařskou literaturu. Vydala Eugenika.