Tao essence smoothie 210g

BIORYTMICKÉ SMOOTHIE · 210 G

ENERGY Tao essence – smoothie z mletých datlí a lyofilizovaných jahod

Dvě složky dělají 91,8 % sypké směsi: mleté sušené datle (61,2 %) a lyofilizované jahody (30,6 %). Zbylých osm položek — zahušťovadlo, červená řepa, zázvor, tři byliny, citronový prášek a sůl — nedá dohromady ani devět procent. Balení 210 g vystačí na deset porcí po 21 g — jedna porce se rozmixuje s 200 ml vody. Obsahuje pšenici, tedy lepek.

210 g = 10 porcíVysoký obsah vlákninyBez tukuObsahuje lepek21g na jednu porcidvě polévkové lžíce do 200 ml vody15,4g vlákniny na 100 g3,2 g v jedné porci10porcí v balení210 g, desetidenní baleníČÍM TO JE

Datle a jahody — 91,8 % obsahu

Mleté sušené datle (Phoenix dactylifera) tvoří 61,2 % směsi, tedy 12,85 g v porci, a nesou celou sladkost nápoje. Druhé v pořadí jsou lyofilizované jahody (Fragaria × ananassa) — 30,6 %, tedy 6,43 g v porci. Lyofilizace je sušení mrazem: plod se zmrazí a voda z něj odejde rovnou v páře, bez tepelného sušení.

Zajímavost: Zbylých osm položek seznamu složek dohromady netvoří ani devět procent směsi.— SLOŽENÍ

Celé složení, jak ho uvádí balení

Složení jedné porce (21 g): sušené datle mleté (61,2 %), lyofilizované jahody – prášek (30,6 %), zahušťovadlo – guma guar (2 %), červená řepa – prášek (1,5 %), sušený mletý oddenek zázvoru lékařského (1,5 %), smetánka lékařská (list) – prášek (1 %), MLADÁ ZELENÁ PŠENICE – prášek (1 %), popenec břečťanovitý (nať) – prášek (0,5 %), citronový prášek, nerafinovaná sůl. Může obsahovat stopy OBILOVIN, SKOŘÁPKOVÝCH PLODŮ, SEZAMU a MLÉKA.

Procenta jsou z porce 21 g: datle 12,85 g, jahody 6,43 g, guma guar 0,42 g, červená řepa a zázvor po 0,315 g, smetánka lékařská a mladá zelená pšenice po 0,21 g, popenec břečťanovitý 0,105 g. Citronový prášek a nerafinovaná sůl jsou poslední a jejich podíl balení neuvádí.

— ALERGENY

Co ve směsi je a na co si dát pozor

PŠENICE – obilovina obsahující lepekMůže obsahovat stopy OBILOVINStopy SKOŘÁPKOVÝCH PLODŮStopy SEZAMUStopy MLÉKA— VÝŽIVOVÉ ÚDAJE

Kolik čeho je ve 100 g a v jedné porci

Výživové údajeNa 100 gNa porci 21 gEnergie1549 kJ / 370 kcal325 kJ / 78 kcalTuky0 g0 g– z toho nasycené0 g0 gSacharidy75 g15,7 g– z toho cukry59,6 g12,5 gVláknina15,4 g3,2 gBílkoviny3,5 g0,7 gSůl0,1 g0,02 gVLÁKNINA A CUKR

Dvě čísla, která u ovocné směsi rozhodují

Vlákniny má 15,4 g na 100 g. Prahová hodnota pro označení „s vysokým obsahem vlákniny" je 6 g na 100 g, takže tenhle údaj je nad ní 2,6násobně. V jedné porci to dělá 3,2 g. Cukru je ale v porci 12,5 g a balení u něj uvádí, že jde o cukry přirozeně se vyskytující — pocházejí z datlí a jahod. Tuk je nulový.

Zajímavost: Sůl je ve složení uvedená, ale v porci jí vychází 0,02 g.— VZTAHY KE ZDRAVÍ

S čím je zázvor spojován

Trávení – 0,315 g zázvoru v porci

Oddenek zázvoru lékařského (Zingiber officinale) je veden v souvislosti s normálním trávením. V jedné porci ho je 0,315 g, tedy 1,5 % směsi. Tahle souvislost je zatím neposouzená.

— PŘÍPRAVA

Jak se smoothie míchá

200ml vodypokojové teploty, do mixéru21g směsizhruba dvě polévkové lžíce20vteřinmixovat; pít po jídle, ráno nebo v poledneZAŘAZENÍ VÝROBCE

Prvek Dřevo

Energy řadí Tao essence k prvku Dřevo a označuje ho jako biorytmické smoothie. Je to klasifikace výrobce v systému tradiční čínské medicíny, nikoli zdravotní tvrzení. Celá řada essence je takhle rozdělená: každá z nich patří k jinému prvku a liší se surovinovým základem.

Zajímavost: Řada má pět členů: dvě smoothie a tři kaše.— ŘADA ESSENCE

Která essence je která

EssenceForma a porcePrvekTaosmoothie, 21 gDřevoRunasmoothie, 30 gOheňGajakaše, 60 gZeměLamakaše, 60 gVodaBuddhakašeKov

Důležité upozornění

• Obsahuje pšenici, tedy lepek. Při bezlepkové dietě se nehodí.
• Může obsahovat stopy obilovin, skořápkových plodů, sezamu a mléka.
• V jedné porci je 12,5 g přirozeně se vyskytujících cukrů.
• Při známé přecitlivělosti na některou ze složek směs nepoužívejte.

Skladování a trvanlivost

Uchovávejte v suchu, mimo dosah přímého slunečního záření, při teplotě 10–25 °C. Minimální trvanlivost je do data uvedeného na obalu.

— ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Na co se u Tao essence ptáte nejčastěji

Kde najdu zkušenosti a recenze na Tao essence?

Hodnocení zákazníků, kteří Tao essence koupili u nás, najdete v záložce Hodnocení; otázky k přípravě můžete položit v záložce Diskuze.

Co to vlastně je a jak to chutná?

Sypká směs na smoothie. Základ tvoří mleté sušené datle a lyofilizované jahody, dohromady 91,8 % obsahu, takže nápoj je sladký a ovocný. Barvu mu dodává jahodový prášek a červená řepa, kořenitý tón dodává zázvor.

Obsahuje lepek?

Ano. Ve složení je mladá zelená pšenice (1 %), a pšenice je obilovina obsahující lepek. Balení ji proto uvádí jako alergen. Při bezlepkové dietě se přípravek nehodí. Navíc může obsahovat stopy obilovin, skořápkových plodů, sezamu a mléka.

Kolik je v porci cukru?

12,5 g. Balení u nich uvádí, že jde o cukry přirozeně se vyskytující — pocházejí z datlí a jahod. Na 100 g směsi připadá 59,6 g cukrů.

Jak dlouho balení vydrží?

Deset dní při jedné porci denně. Balení má 210 g a porce je 21 g.

Jak se to připravuje?

Do mixéru nalijte 200 ml vody pokojové teploty, vsypte 21 g směsi, tedy zhruba dvě polévkové lžíce, a 20 vteřin mixujte. Balení doporučuje pít po jídle, ráno nebo v poledne.

Je to bez tuku?

Ano, výživové údaje uvádějí 0 g tuku i 0 g nasycených mastných kyselin na 100 g. Vlákniny má naopak 15,4 g na 100 g, tedy 3,2 g v porci.

Čím se Tao essence liší od ostatních essence?

Formou a základem. Tao a Runa jsou smoothie po 210 g, Gaja, Lama a Buddha jsou kaše po 420 g. Tao stojí na datlích a jahodách a výrobce ho řadí k prvku Dřevo.

Je to vhodné pro vegany?

V seznamu složek živočišná surovina není. Balení ale označení pro vegany nenese, takže kdo ho potřebuje mít potvrzené, obrátí se na výrobce.

Je to doplněk stravy?

Ne, je to potravina. Balení ho jako doplněk stravy neoznačuje a přípravek nemá dávkování ve smyslu doplňků — je to porce nápoje.