To pravé jídlo v těhotenství – opravdové jídlo podle Lily Nichols
Sleva 5 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 219 Kč (naposledy 24. 9. 2026).
222 KčDoprava od 49 Kč
Altenberg
Kniha o stravě v těhotenství s více než 900 odkazy na odbornou literaturu, recepty a příklady vyvážených jídelníčků. Celý popis
Do obchoduO produktu
Lily Nichols staví svůj text na doložitelnosti: opírá se o více než devět set odkazů na odborné zdroje a zkušenosti z praxe. To je u knih o výživě rozdíl, který stojí za zmínku — čtenářka si může jednotlivá tvrzení dohledat.
Co kniha obsahuje
- výklad o významu takzvaného opravdového jídla ve stravě těhotné ženy
- kapitoly o cvičení a tělesných aktivitách
- doplňky stravy, stres a duševní zdraví
- období po porodu, takzvaný čtvrtý trimestr
- recepty a příklady nutričně vyvážených jídelníčků
Kniha z nakladatelství Altenberg je tedy širší než kuchařka — pokrývá celý životní styl v těhotenství i po něm. Konkrétní úpravu jídelníčku i doplňky stravy je ale namístě probrat s ošetřujícím lékařem nebo nutričním terapeutem; kniha je podklad k rozhovoru, ne jeho náhrada.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
O co se kniha opírá?
O více než devět set odkazů na odborné informace a zdroje spolu s autorčinou praxí.
Zabývá se i obdobím po porodu?
Ano, samostatně se věnuje takzvanému čtvrtému trimestru.
Zabývá se kniha jen jídlem?
Ne. Vedle stravy řeší i pohyb, stres a duševní zdraví a věnuje se období po porodu.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
To pravé jídlo v těhotenství - Lily Nichols
Lily Nichols ve své knize na základě více než 900 vědecky podložených informací, odkazů a zkušeností dokládá význam "opravdového jídla" pro zdraví matky a vyvíjejícího se miminka. Titul se však zabývá i dalšími aspekty těhotenství (např. cvičením, tělesnými aktivitami, doplňky stravy, stresem, duševním zdravím apod.) a také obdobím po porodu (tzv. "čtvrtým trimestrem"). Kniha rovněž obsahuje recepty na výživově hodnotná jídla a příklady nutričně vyvážených jídelníčků.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-907968-0-5
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Nichols Lily
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Kodetová Barbora - Nakl. Altenberg
- Počet stran
- 398
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2020-12-07
- EAN
- 9788090796805
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
