Trénuj jako výsadkář – čtyřtýdenní plán (Sam McGrath)
Nejnižší cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
319 Kč
Grada
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Čtyřtýdenní kondiční plán Sama McGratha inspirovaný výběrem elitních výsadkářů: propojení spánku, výživy a strukturovaného cvičení. Vydala Grada. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kondiční čtyřtýdenní tréninkový plán majora Sama McGratha, inspirovaný vytrvalostním tréninkem, který se používá při výběru elitních výsadkářů.
Metoda propojuje vydatný spánek, výživu a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem a klade důraz ne na dokonalost, ale na pokrok a budování sebedůvěry — v duchu výsadkářské zásady „Ready for Anything“. Případné zdravotní limity je vhodné konzultovat s lékařem. Vydala Grada.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie ostatní sporty.
Časté otázky
Na čem tréninkový plán stojí?
Na propojení vydatného spánku, výživy a pohybu se strukturovaným cvičebním režimem inspirovaným výběrem elitních výsadkářů.
Jaký přístup kniha zdůrazňuje?
Nezaměřuje se na dokonalost, ale na pokrok a budování sebedůvěry; případné zdravotní limity je vhodné probrat s lékařem.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Trénuj jako výsadkář - Sam McGrath
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).
Specifikace
- jazyk
- cs
- EAN
- 9788027117734
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
