#udrzksicht rychlovky
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
310 Kč
Grada
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Krátké postupy péče o obličej pro ranní spěch a život na cestách. Pokračování bestselleru, metoda vyvíjená přes deset let. Celý popis
Do obchoduO produktu
Tahle kniha vznikla z jedné otázky, která se opakovala na autorčiných workshopech: „A nemáte nějaký rychlý návod na cvičení, které zvládnu za pár minut?“ Marta Dřímal Ondráčková ji slýchala během turné s prvním dílem po českých a moravských městech — a odpovědí je právě tenhle titul.
Čím se liší od prvního dílu
Zatímco původní #udrzksicht popisuje fungování celé metody do hloubky, Rychlovky nabízejí jednoduché a krátké postupy pro ty, kdo mají na péči o sebe minimum času. Obsahují to nejlepší z metody, kterou autorka zdokonalovala přes deset let, a k tomu nové tipy a triky.
Pro koho
Pro ranní spěch, náročné dny i život na cestách. Kniha se přitom netýká jen obličeje — autorka do péče zahrnuje i duševní stránku. Vydala GRADA v pevné vazbě, 208 stran.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Z čeho kniha vznikla?
Z otázky, kterou autorka opakovaně dostávala na workshopech během turné s prvním dílem: jestli nemá rychlý návod na cvičení zvládnutelné za pár minut.
Čím se liší od prvního dílu?
První díl popisuje metodu do hloubky, Rychlovky nabízejí krátké a jednoduché postupy pro ty, kdo mají minimum času.
Jak dlouho autorka metodu vyvíjela?
Přes deset let. Kniha shrnuje to nejlepší z ní a doplňuje ji o nové tipy a triky.
Týká se péče jen obličeje?
Ne, autorka do ní zahrnuje i duševní stránku — péči o sebe pojímá šířeji než jen kosmeticky.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
„A nemáte nějaký rychlý návod na cvičení, které zvládnu za pár minut?“ To byla nejčastější otázka, kterou Marta Dřímal Ondráčková dostávala na workshopech, když jela s knihou #udrzksicht turné po českých a moravských městech. Ano, a jako odpověd na otázku vznikla právě tato kniha. Oproti 1. dílu, v němž autorka do hloubky popisuje fungování celé metody, nabízí #udrzksicht rychlovky jednoduché, rychlé a efektivní návody právě pro ty, kdo mají na péči o sebe jen minimum času. V knize tak čtenáři naleznou to nejlepší z metody, kterou autorka zdokonalovala přes deset let, ale i spoustu nových tipů a triků, jak o sebe v běžném každodenním shonu pečovat.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-271-0041-5
- Jazyk
- česky
- Série
- udrzksicht
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Dřímal Ondráčková Marta
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- GRADA Publishing, a. s.
- Počet stran
- 208
- Typ produktu
- Knihy - vázané
- Datum uvedení
- 2026-04-30
- EAN
- 9788027100415
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
