Už se nebojím – Co se ve mě děje? – Sarah Wardová

Už se nebojím! Nemám strach Kočička Katka Kočičková je veselá, sympatická a ráda objevuje svět kolem sebe. Občas ji však přepadnou obavy. Někdy se bojí tmy, jindy neznámých míst, hlasitých zvuků nebo situací, které ještě nezažila. Její srdíčko začne rychleji bít, v bříšku se objeví nepříjemný pocit a Katka si najednou není jistá, zda všechno zvládne. Co se vlastně děje, když nás přepadne strach? Proč se bojíme? A jak se můžeme naučit své obavy zvládat? V této laskavé a srozumitelné knížce sledují malí čtenáři Katku na její cestě za odvahou. Společně s ní poznávají, že strach není nepřítel, ale důležitá emoce, která nám někdy pomáhá být opatrní. Zároveň se učí, že s podporou blízkých lidí, trpělivostí a porozuměním lze i velké obavy postupně překonat. Kniha je součástí oblíbené série Co se ve mně děje, která je zaměřena na rozvoj sociálně-emocionálních dovedností dětí. Jejím cílem je pomoci dětem porozumět vlastním pocitům, naučit se je pojmenovávat a hledat zdravé způsoby, jak náročné situace zvládat. Příběhy zvířecích hrdinů, jako jsou kočička Katka Kočičková, Péťa Pejsek a další kamarádi, vtahují děti do děje a umožňují jim snadno se s postavami ztotožnit. Společně s nimi mohou prožívat radosti i starosti, přemýšlet o možných řešeních a nacházet odvahu tam, kde ji právě potřebují. Děti se dozvědí, že všechny pocity mají své místo a že prožívat strach, smutek, vztek i radost je naprosto v pořádku. Učí se laskavosti k sobě samým i k druhým, poznávají význam podpory, blízkosti a bezpečí. Vždyť co může být lepšího než obejmutí, pochopení a pomoc milovaných lidí ve chvílích, kdy nám není dobře? Krásné ilustrace, pevná vazba a citlivě vyprávěný příběh činí z této knihy ideálního průvodce pro společné čtení dětí a rodičů. Na závěr knihy navíc rodiče a pečovatelé najdou stručné, praktické a odborně podložené tipy, jak děti v konkrétních situacích podpořit, jak s nimi o strachu mluvit a jak jim pomoci budovat zdravé sebevědomí a vnitřní pocit bezpečí. Protože odvaha neznamená nebát se. Odvaha znamená vědět, že strach můžeme zvládnout.