Uzdravení od bolesti zad – Propojení těla a mysli (John E. Sarno)

Kniha amerického lékaře Johna E. Sarna o vztahu mezi psychickým napětím a bolestmi zad, vázané vydání, vydává Noxi.

Teze, na které kniha stojí

Sarno pracuje s konceptem, který nazývá syndromem zánětu svalů z napětí. Jeho výklad zní, že za opakovanými bolestmi zad, krční páteře a ramen stojí u části pacientů stres a další psychologické faktory, ne mechanické poškození. Právě z tohohle předpokladu vychází vše ostatní v knize — a je namístě vědět o něm předem, protože jde o autorův přístup, ne o obecně sdílený postup.

Co kniha popisuje

• proč jsou podle autora úspěšní a vnitřně motivovaní lidé rizikovější skupinou
• jak podle něj úzkosti a potlačovaný hněv souvisejí se svalovými křečemi
• proč mnozí lidé přijímají bolesti zad jako nevyhnutelnou součást života

Metoda

Autor staví na anamnézách pacientů a na vlastním výzkumu vztahu mysli a těla. Cílem je naučit čtenáře rozeznat, kdy do bolesti vstupuje psychická složka, a pracovat s ní.

Kniha není náhradou lékařského vyšetření. Opakující se nebo silná bolest zad patří především k lékaři, který vyloučí příčiny vyžadující odbornou léčbu.