Uzdravte své vnitřní dítě - Robert Jackman

Ve svém srdci máte ztracené, zraněné vnitřní dítě, jež touží po uzdravení. Jeho zranění se v životě stále ozývají v podobě impulzivních a přehnaných reakcí. Pokud jste připraveni změnit způsob, jakým reagujete na život, tato kniha bude právě pro vás. Nabízí proces, který vám pomůže zbavit se dysfunkčních vzorců; kombinuje mnoho postupů a cvičení, díky nimž porozumíte hlubším důvodům, proč se chováte a proč reagujete určitým způsobem. Jakmile tímto procesem projdete, vaše zodpovědné dospělé Já integruje stará zranění a vy přejdete od pouhého přežívání k emočnímu rozkvětu. Dokud své vnitřní dítě nevyléčíte, bude se i nadále aktivovat a impulzivně činit špatná rozhodnutí, která pak musí napravovat vaše zodpovědné dospělé Já. Jestliže však na sobě zapracujete a identifikujete vzorce, která se vám v životě neustále opakují, budete je moci vědomě zastavit.