Vyhoriannia (Stratehiia borotby z vysnazhenniam udoma ta na roboti) - Emily Nagoski, Amelia Nagoski

Robochi proekty volaiut' na roboti, a vdoma — klyche kupa nemytoho posudu ta dytiacha «domashka». Rakhunky za komunalku sami sebe ne oplatiat', zvit sam sebe tezh pysaty ne khoche. A v tebe na vse pro vse til'ky dvi ruky i ti bez manikiuru, na iakyy tezh ne vystachaie ani chasu, ani syl. Bo ty — vyhorila. Yak nabrydly odni y ti sami porady: zaymaytesia sportom, pyyte ovochevi smuzi, bud'te do sebe myloserdnymy, rozfarbovuyte knyzhky, pryymayte pakhuchi vanny, vyslovliuyte podiaku... Tobi kazhut': «Ty maiesh buty skhozhoiu na zhinku z Instagram, iz siaiuchoiu posmishkoiu, dohlianutym volossiam, stakanchykom kavy v rukakh ta spovnenoi enerhii». Dosyt' tsykh patriarkhal'nykh mezh. My proty vidirvanykh vid real'nosti stereotypnykh porad dlia «shchaslyvoi zhinky». I poky inshi pani vperto prahnut' «maty vse», my navchymo tebe tsinuvaty ta liubyty te, shcho vzhe maie kozhna z nas, — sebe: krasyvu, usmikhnenu ta nepovtornu zhinku. • Emotsiyne vysnazhennia, hazlaytynh ta syndrom liudyny-donora • Yak podolaty stres, iakyy vy ne mozhete kontroliuvaty • Chomu vazhlyve pereosmyslennia uspikhiv ta nevdach • Industriia bikini ta fal'shyvi kanony zhinochnosti. Pro avtora: Emili Nagoski — ekspert u sferi statevoho vykhovannia z dvadtsiatyrichnym stazhem, maie stupin' doktora filosofii, avtorka bestselera «Yak bazhaie zhinka» ta nyzky naukovykh publikatsiy. Razom iz sestroiu Ameliieiu stvoryly duzhe osobystu i vodnochas zrozumilu kozhniy zhintsi knyzhku-sensatsiiu pro zhinoche vyhoriannia ta podolannia yoho nepryiemnykh naslidkiv.