Za hranice odolnosti – audiokniha, Michal Novotný
Sleva 1 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 354 Kč (naposledy 8. 9. 2026).
355 Kč
Voxi
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Audiokniha fyzioterapeuta Michala Novotného o rovnováze mezi výkonem a zdravím. Pohled na tělo, pohyb bez bolesti i konkrétní cviky. Celý popis
Do obchoduO produktu
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Fyzioterapeut světové sportovní elity Michal Novotný v téhle audioknize provází svou cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází přitom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie.
Nabízí inspirativní pohled na tělo jako celek a k tomu i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Jde o autorův osobní přístup a jeho zkušenost z praxe; nenahrazuje odbornou zdravotní péči a při potížích je namístě poradit se s lékařem či fyzioterapeutem. Kniha je určena aktivním lidem, kteří chtějí lépe porozumět svému tělu a pohybu.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Audioknihy naučná literatura.
Časté otázky
Čemu se audiokniha Za hranice odolnosti věnuje?
Hledání rovnováhy mezi výkonem a zdravím – od homeostázy a síly přes stres a bolest po sebepoznání a dlouhověkost, s pohledem na tělo jako celek.
Obsahuje audiokniha i cviky a jídelníček?
Ano, kromě pohledu na tělo nabízí konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti. Jde o autorův přístup, který nenahrazuje odbornou zdravotní péči.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Audiokniha: Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.Cvičební videa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgqO4kg95X6k5qobrRf3KTiE7hhMN2dB2
Specifikace
- Druh
- Médium CD
- Autor
- Michal Novotný
- EAN
- 9788074485787
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
