Závislá na čokoládě – Táňa Lišková
Růst ceny o 3 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 246 Kč (naposledy 9. 9. 2026).
253 Kč
Nutspread
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha Závislá na čokoládě Táni Liškové, zakladatelky Nutspread. Osobní příběh a kapitoly o stravování, hubnutí a vaření. Celý popis
Do obchoduO produktu
Knihu napsala Táňa Lišková, zakladatelka firmy Nutspread, jako osobní vyprávění o cestě od závislosti na sladkém k zájmu o skutečné jídlo. Kombinuje autorčin příběh s tematickými kapitolami věnovanými stravování a vaření z běžných surovin.
Mezi tématy, kterými se kniha zabývá, jsou například začátky s hubnutím, stravování při syndromu polycystických vaječníků (PCOS), role tuků, bílkovin i sacharidů nebo výběr potravin v obchodě. Text je osobně laděný a doplněný o praktické tipy do kuchyně; rozsah je 152 stran.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie zdraví a životní styl.
Časté otázky
O čem kniha Závislá na čokoládě je?
O osobní cestě autorky Táni Liškové od závislosti na sladkém k zájmu o skutečné jídlo, doplněné o kapitoly věnované stravování a vaření z běžných surovin.
Jaká témata kolem jídla kniha otevírá?
Mimo jiné začátky s hubnutím, stravování při PCOS, roli tuků, bílkovin a sacharidů nebo výběr potravin v obchodě.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Závislá na čokoládě - Táňa Lišková
Vždycky hubnutí prostě nejde jako po másle - nikdy jsem nebyla typ člověka, který může sníst na co přijde. Teprve s postupným vzděláváním jsem přišla na to, že na stravu se musí jinak! Výživa ovlivňuje naši psychiku, zdraví a hormonální soustavu a čím dříve se naučíme jíst zdravě a s rozumem, tím lépe pro nás :) V knize Závislá na čokoládě se mimo jiné dozvíte:- jak začít s hubnutím a už nikdy nepřestat- jak souvisí nadváha a neplodnost- jak se stravovat, když máte PCOS (syndrom polycystických vaječníků)- proč tělo někdy zadržuje vodu- proč se nevyhýbat zdravým tukům, bílkovinám ani sacharidům- jak vybírat potraviny v obchodě- jaká sacharidová i nízkosacharidová jídla můžete jíst a jak je správně kombinovat- jak zdravě a chutně vařit z opravdových surovinPravdivý příběh zakladatelky firmy NUTSPREAD: Od závislosti na sladkostech po lásku ke skutečnému jídlu.
Specifikace
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Lišková Táňa
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- NUTSPREAD s.r.o.
- Počet stran
- 152
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2020-10-12
- EAN
- 8594183340135
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
