Zážitek - Freediving Zážitky Jihomoravský kraj: Od adrenalinu po wellness

S tímto dvoudenním základním bazénovým kurzem freedivingu se naučíte základy nádechového potápění včetně těch teoretických. Kurzem vás provede Petr Vala, který získal v řecké Kalamatě titul mistra světa 2016 nebo Vendula Strachotová, která v Kalamatě vybojovala titul vicemistryně světa 2016. Pátek odpoledne: Teorie, ukázková videa a nácvik Základy fyziologie freedivingu a správného dýchání Strečink těla, bránice, dechová cvičení Rizika potápění a bezpečnostní pravidla Sobota Nácvik v bazénu a videotrénink, část teorie Statická apnoe - vyzkoušíte si maximální zádrž dechu (pod vedením instruktora) Dynamická apnoe Technika plavání s ploutvemi součástí sobotního bloku jsou i přednášky v učebně závěrečný test - po jehož absolvování získáte mezinárodní certifikaci Kurzy freedivingu probíhají pouze v českém jazyce.