Zdravá chodidla, zdravá záda
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
275 Kč
Albatros
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha Zdravá chodidla, zdravá záda (Věra Strnadová, Tomáš Ďurán) o vlivu chodidel na držení těla, barefoot obuvi a přirozeném pohybu. 200 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha o tom, jak zásadní vliv mají chodidla na celé tělo. Věra Strnadová a bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán se věnují tomu, jak používání chodidel souvisí s držením těla, a shrnují poznatky i vlastní zkušenosti o tom, kde moderní životní styl chůzi zkomplikoval.
Autoři rozebírají témata jako barefoot obuv a přirozený pohyb a vysvětlují, proč podle nich klasické ortopedické vložky nejsou řešením. Praktická příručka pro každého, koho zajímá chůze, držení těla a pohyb bez zbytečných omezení. Kniha má 200 stran.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Sport a hry.
Časté otázky
Čemu autoři přisuzují vliv chodidel?
Spojují způsob, jakým používáme chodidla, s držením těla a celkovým pohybem; kniha shrnuje jejich poznatky i zkušenosti.
Zmiňuje kniha barefoot obuv a ortopedické vložky?
Ano – autoři rozebírají barefoot obuv i přirozený pohyb a vysvětlují, proč podle nich klasické ortopedické vložky problém neřeší.
Vývoj ceny
Další v kategorii
Popis výrobce
Zdravá chodidla, zdravá záda - Věra Strnadová
Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Věra Strnadová
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 200
- Rok vydání
- 2025
- V prodeji od
- 2025-08
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788074484407
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
