Zdravé otužování
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
206 Kč
Esence
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha Renaty Raduševy Herber o otužování – jeho tradici, metodě Sebastiana Kneippa a tom, jak s otužováním rozvážně začít. Celý popis
Do obchoduO produktu
Zdravé otužování je kniha Renaty Raduševy Herber o fenoménu, který dnes plní sociální sítě – od studených sprch po zimní plavání –, ve skutečnosti je ale prastarý. Autorka vychází z vlastní praxe i z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa a jeho práce s vodou.
Kniha popisuje, jak k otužování přistupovat a jak s ním rozvážně začít, aby se stalo „dobrým sluhou, ne zlým pánem“. Otužování je vhodné zahájit postupně a při zdravotních potížích se poradit s lékařem. Vydalo nakladatelství Esence.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Zdravý způsob života.
Časté otázky
Staví kniha na metodě Sebastiana Kneippa?
Ano, vychází z jeho více než sto let staré metody a z autorčiny vlastní praxe.
Radí kniha, jak s otužováním začít?
Ano, popisuje postupný a rozvážný začátek; při potížích doporučuje poradit se s lékařem.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Zdravé otužování - Herber Renata Raduševa
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.
Specifikace
- jazyk
- cs
- EAN
- 9788024275420
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
