Zen a hotovo - (audiokniha) - Leo Babauta

Soustředí se na praktické změny návyků, které lze uplatnit samyo sobě, ale které jsou vhodné i pro práci v jiných systémech.Pomůže vám vytvořit si nové návyky a změnit již používané, jeden podruhém, strukturovaně – ty jsou proto zvládnutelné mnohem snadnějinež nástrahy jiných systémů. Z deseti návyků si navíc můžete vybrattakové, které souzní s vaším individuálním pracovním stylem asoustředit se na jejich zdokonalení. Díky této audioknize budetedělat jen to, co opravdu potřebujete. A bez rozptylování.Skutečně, změny návyků jste schopni dosáhnout i vy, stačí začítpo troškách, najít správnou motivaci a neztrácet koncentraci.Podaří se vám mít své záležitosti více pod kontrolou a býtvýkonnější. Váš život bude normálnější, jednodušší a přítomnější.Uděláte toho mnohem více - od každodenních pracovních povinností ažpo své osobní projekty - a stále budete mít čas na svou rodinu,svůj osobní život. Nesnažte se ale začít provádět všechny radynajednou. I Babauta sám upozorňuje na postupnost. Je velicedůležité, abyste jeho rady zaváděli do svého života postupně anikam nespěchali.