Zhyttia iz RDUH. Yak pratsiuvaty razom zi svoim mozkom (a ne proty noho) - Jessica McCabe

U knyzi «Zhyttia iz RDUH» Dzhessika MakKeib opysuie realii zhyttia z rozladom defitsytu uvahy z hiperaktyvnistiu. Yak vona vyiavyla, kliuch do navihatsii u sviti, stvorenomu ne dlia neironetypovoho mozku, poliahaie ne v tomu, shchob vypravliaty yoho pryrodni tendentsii chy borotysia z nymy, a v tomu, shchob rozumity yikh i pratsiuvaty z nymy. U knyzi vy znaidete spetsialni stratehii dlia adaptatsii liudei iz RDUH. Avtorka, zokrema, radyt, yak krashche zoseredzhuvatysia, stavliachy konkretni tsili, i borotysia z faktoramy, shcho vidvolikaiut. Vy diznaietesia, chomu u liudei iz RDUH vynykaiut problemy z planuvanniam i vyznachenniam priorytetiv, chomu dlia nykh tak vazhlyvo vidstezhuvaty chas, potribnyi dlia vykonannia zavdannia, nazyvaty y dozvoliaty sobi vidchuvaty emotsii. «Zhyttia iz RDUH» dopomozhe yim rozpiznaty svoi sylni storony y trudnoshchi, vporatysia z «pohanymy dniamy rozumu» ta pry tsomu zalyshatysia dobrymy do sebe. Tsia knyha maie na meti nadaty korysnu informatsiiu, shcho gruntuietsia na osobystomu dosvidi y doslidzhenniakh avtorky, ale vona ne mozhe zaminyty diahnostyku ta medychnu konsultatsiiu vashoho likaria. Bud laska, prokonsultuitesia z likarem, yakshcho vy vvazhaiete, shcho maiete zakhvoriuvannia, yaki potrebuiut likuvannia.