Atletika – Vrhy a hody
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
477 Kč
Universum
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Díl seriálu Mládežnická atletika o vrhačských disciplínách. Technika čtyř disciplín, periodizace a tréninkové plány pro 15–19 let, 288 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Díl ze seriálu Mládežnická atletika věnovaný vrhačským disciplínám. Zadání celé řady je dlouhodobé: připravovat mládež tak, aby špičkový výkon přišel v dospělosti, ne v šestnácti.
Čtyři disciplíny
Vrh koulí, hod diskem, hod oštěpem a hod kladivem. U každé kniha rozebírá fáze techniky s pomocí četných ilustrací — u vrhačských disciplín, kde jde o posloupnost pohybů v desetinách sekundy, je obrázek nenahraditelný.
Praktická část
- Tréninkový program pro věkovou kategorii 15 až 19 let.
- Plánování a periodizace tréninkového a soutěžního roku.
- Vzorové týdenní tréninkové plány.
288 stran, pevná vazba, edice ČOV, vydáno 2025. Publikace začíná u teoretických základů a jednotlivých složek výkonu, teprve pak přechází k technice a plánu.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Individuální sporty.
Časté otázky
Které disciplíny kniha pokrývá?
Vrh koulí, hod diskem, hod oštěpem a hod kladivem.
Pro jakou věkovou kategorii je tréninkový program?
Pro mládež ve věku 15 až 19 let.
Obsahuje publikace konkrétní plány?
Ano, vedle výkladu periodizace jsou součástí vzorové týdenní tréninkové plány.
Vývoj ceny
Další v kategorii
Popis výrobce
Atletika – Vrh a hody - kolektiv autorů
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na vrhačské disciplíny. Kniha vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá jednotlivými složkami výkonu. Následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje fáze atletického tréninku ve čtyřech vrhačských disciplínách – vrhu koulí, hodu diskem, hodu oštěpem a hodu kladivem – a doplňuje je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku – kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-284-1031-5
- Edice
- edice ČOV
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- kolektiv autorů
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Euromedia Group, a.s.
- Počet stran
- 288
- Typ produktu
- Knihy - vázané
- Datum uvedení
- 2025-08-01
- EAN
- 9788028410315
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
