Bilshe nizh tilo. Vashe tilo - instrument, a ne prykrasa. - Lindsay Kite

Bodipozytyv polyahaye ne v tomu, shchob viryty svoyemu tilu v krasyve, a v tomu, shchob stavytysya do noho dobre, nezalezhno vid toho, yak vono vyhlyadaye. U nashomu skhyblenomu na krasi sviti isnuye dumka, shcho shchastya, zdorovya ta stavlennya do vas zalezhat vid toho, yak vy vyhlyadayete. Ale sestry-blyznyuchky doktor Leksi ta Lindsi Kayt proponuyut alternatyvne bachennya. U svoyiy knyzi «Bilshe, nizh tilo: vashe tilo — instrument, a ne prykrasa» avtory dilyatsya praktychnymy poradamy, yaki vykhodyat za ramky «bodipozytyvu», detalizuyuchy nyzku faktoriv vplyvu: vid vykorystannya ZMI do zdorovya ta fizychnoyi formy, samopochuttya. - refleksiya i spivchuttya. Sestry Kayt pokazuyut, naskilky z·hubnyy vplyv na nashe povsyakdenne zhyttya mozhe maty samootsinka. Tse idealna knyha dlya tykh, khto khoche zminyty svoye uyavlennya pro sebe, ale ne znaye, z choho pochaty.