Bylík Vrbovka nať

Vrbovka nať Vrbovka malokvětá (latinsky Epilobium parviflorum) je statná rostlina. Květy jsou malé, barvou načervenalé, bledě růžové. Roste takřka po celé Evropě prakticky ve všech nadmořských výškách. Bylina podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a patří mezi antioxidanty, tudíž napomáhá chránit buňky před oxidativním stresem. Muži ji mohou vyzkoušet pro zdravou prostatu, ženy pro udržení komfortu v období menstruace a menopauzy. Příznivě ovlivňuje pohyblivost kloubů, normální činnost trávení a dolních močových cest. Pomoci může také při kontrole tělesné hmotnosti. Blahodárný vliv má vrbovka i v oblasti duševního zdraví, kdy přispívá zejména k relaxaci, klidnému spánku a celkovému pocitu pohody. Jestliže se zelené listy vrbovky fermentují, je výsledkem chutný nálev připomínající zelený čaj. Mladé výhonky a nedřevnatou část lodyhy je možné zpracovávat rovněž v kuchyni podobně jako zeleninu, čerstvé lístky ochutí pomazánku i vaječné pokrmy.