Celozrnný kuskus - GymBeam 500g

Celozrnný kuskus patří mezi oblíbenou kuličkovou těstovinu, která je zdrojem bílkovin a pyšní se vysokým obsahem vlákniny. Navíc je rychlá na přípravu, velmi chutná a hravě osvěží nabídku vašich příloh k oblíbeným pokrmům. Hodí se do salátů, omáček, polévek a dalších jídel, která obohatí o cenné živiny.

Celozrnný kuskus - lahodné kuličkové těstoviny, které jsou zdrojem bílkovin a pyšní se vysokým podílem vlákniny

Celozrnný kuskus je kuličkové těstoviny z pšeničné krupice, které patří mezi oblíbené přílohy. Svoji popularitu si zřejmě získal i proto, že je velmi rychlý na přípravu, která netrvá více než 15 minut. Oceníte ho tak i během náročných dnů, kdy nemáte mnoho času na vaření. Stačí ho zalít vroucí vodou, nechat odstát a vaše příloha je na stole. Navíc má velmi dobré nutriční vlastnosti. Pyšní se vysokým obsahem vlákniny. Nezapomeňte ani na fakt, že je zdrojem bílkovin a komplexních sacharidů. Díky tomu vaše pokrmy obohatí o cenné živiny. 

 

Kromě toho je velmi chutný a hravě osvěží nabídku běžných příloh jako brambory, rýže či klasických druhů těstovin. Stejně jako ty se hodí i do salátů, omáček či polévek. Nemusíte se bát kombinovat ho i s luštěninami nebo použít do rizota místo klasické rýže. Milovníci sladkých jídel ho mohou použít na přípravu koláče známého jako kuskusovník. Je však skvělý i v kombinaci se sladkým sirupem, ovocem, smetanou či oříšky. 

Celozrnný kuskus a jeho výhody

• je kuličkové těstoviny z pšeničné krupice 
• patří mezi oblíbené alternativy běžných příloh 
• má vysoký obsah vlákniny 
• je zdrojem bílkovin 
• hodí se do salátů, omáček či polévek 
• dá se připravit i na sladko 
• jeho příprava je velmi jednoduchá a zvládne ji každý
• hodí se do náročných dnů, kdy nemáte mnoho času na vaření

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty per 100 g *RI per 100 g Energetická hodnota 1400 kJ / 330 kcal 16,7 % Tuky 1 g 1,4 % - z toho nasycené tuky 0,4 g 2 % Sacharidy 65 g 25 % - z toho cukry 3 g 3,3 % Vláknina 8 g - Bílkoviny 12 g 24 % Sůl 0,03 g 0,5 %

*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/2000 kcal).

 

Upozornění

Uchovávejte na suchém místě mimo přímého slunečního záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně.

Minimální trvanlivost do konce: Uvedeno na obalu.