Emoční balast – Carl Alasko
Nejnižší cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
125 Kč
Portal
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha amerického psychoterapeuta o popření, sebeklamu a obviňování v mezilidských vztazích. 208 stran, brožovaná vazba, nakladatelství Portál. Celý popis
Do obchoduO produktu
Alasko pojmenovává tři obranné mechanismy, které podle něj stojí za většinou manipulace ve vztazích: popření, sebeklam a obviňování. Nazývá je toxickým triem a ukazuje, že spolu tvoří kruh.
Postup je vždy stejný. Popřením nepohodlného faktu nebo vlastní odpovědnosti vznikne nerovnováha; ta si vynutí náhradní, pokřivený obraz reality; a protože ani ten nedrží, skončí celý pochod obviněním okolí — čímž se kruh uzavírá a začíná nanovo. Autor tyhle mechanismy nechápe jako zlou vůli, ale jako přirozenou obranu proti čtyřem nepříjemným emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti.
Výklad staví na konkrétních situacích z autorovy praxe a míří k tomu, jak z kruhu ven: nejdřív rozpoznat, kdy se mechanismus spouští, a pak stavět jednání na skutečných potřebách místo na obraně. Carl Alasko je americký psychoterapeut s dvacetiletou praxí.
Vydání
- 208 stran, brožovaná vazba
- Nakladatelství Portál, 2015
- ISBN 978-80-262-0783-2
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Psychologie a komunikace.
Časté otázky
Co autor označuje jako toxické trio?
Popření, sebeklam a obviňování. Podle Alaska na sebe navazují a tvoří uzavřený kruh, který se sám živí.
Proti čemu se podle knihy bráníme?
Proti čtyřem emocím — úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Obranné mechanismy jsou přirozená reakce, problém je až v tom, co spustí dál.
Nabízí kniha cestu z popsaného kruhu ven?
Ano. Alasko nejdřív ukazuje, jak se mechanismus spouští, a pak vede čtenáře k tomu, aby jednání stavěl na skutečných potřebách místo na obraně.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Toxické trio je úzce provázané. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí a prosazují v našem chování, poté směřuje pozornost čtenáře k etice chování a prožívání budovaného na klíčových potřebách.
Carl Alasko je americký psychoterapeut s dvacetiletou praxí. Žije a působí v Kalifornii.
Specifikace
- Autor
- Alasko, Carl
- Vazba
- Brožovaná
- jazyk
- čeština
- Nakladatel
- Portál
- Počet stran
- 208
- Rok vydání
- 2015
- EAN
- 9788026207832
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
