Flossing v terapii a tréninku
Stabilní cena
Cenu sledujeme od 20. 7. 2026 a zatím se drží na 307 Kč.
307 KčDoprava od 49 Kč
Poznání
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Flossing v terapii a tréninku (Andreas Ahlhorn): kniha fyzioterapeuta o metodě flossingu a jejím využití, s více než 50 cviky. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha o flossingu, tedy metodě, při které se pružnou gumovou páskou ovíjejí vybraná místa na těle a vytváří se tak komprese. Německý fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v ní popisuje, jak metoda funguje a v jakých oblastech se používá v terapii i ve sportu.
Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer, představuje více než padesát cviků, které lze s flossingem kombinovat pro práci na mobilitě a pohyblivosti. Kniha popisuje techniku a její použití; jde o odborně-praktickou příručku, ne o návod k samoléčbě.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Co je flossing?
Metoda, při které se pružnou gumovou páskou ovíjejí vybraná místa na těle a vytváří se komprese; používá se v terapii i ve sportu.
Obsahuje kniha i cviky?
Ano, spoluautor představuje více než padesát cviků, které lze s flossingem kombinovat pro práci na pohyblivosti.
Vývoj ceny
Další v kategorii
Popis výrobce
Flossing v terapii a tréninku popisuje techniku Flossing, česky natažení, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami.
Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“. Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií.
Název: Flossing Autor: Andreas Ahlhorn, Dennis Krämer Jazyk: čeština
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Andreas Ahlhorn
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 152
- Rok vydání
- 2025
- V prodeji od
- 2025-02
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788087419793
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
