Hallux valgus – Christian Larsen
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
196 Kč
Poznání
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Hallux valgus od Dr. Christiana Larsena. Kniha s 28denním cvičebním programem proti vbočenému palci založeným na metodě Spiraldynamik. Celý popis
Do obchoduO produktu
Hallux valgus je kniha Dr. Christiana Larsena, zakladatele pohybové metody Spiraldynamik, věnovaná problému vbočeného palce u nohy. Autor v ní představuje svůj 28denní cvičební program pro nohy, který popisuje jako ověřený v jeho lékařské praxi.
O čem kniha je
Hallux valgus je získaná deformita nohy, na jejímž vzniku se podle knihy podílí nepřiměřená zátěž v nevhodné obuvi a vrozená dispozice. Kniha vysvětluje příčiny vbočených palců a nabízí program složený z dvanácti a jednoho cviku, který se zaměřuje na pohybové vzorce a správné zatížení chodidla.
Pro koho
Osloví čtenáře, kteří chtějí o nohy aktivně pečovat pomocí cvičení. Jde o knihu s autorovým přístupem; konkrétní zdravotní potíže a vhodnost cvičení je vždy namístě probrat s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Na jaké metodě program v knize Hallux valgus stojí?
Na pohybové metodě Spiraldynamik, jejímž zakladatelem je autor knihy Dr. Christian Larsen. Program má podobu 28denní sady cviků zaměřených na pohybové vzorce a zatížení chodidla.
Je Hallux valgus praktická, nebo jen teoretická kniha?
Vedle vysvětlení příčin vbočeného palce nabízí hlavně praktický cvičební program (12 + 1 cvik) na 28 dní. Konkrétní potíže a vhodnost cviků je ale vhodné konzultovat s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Vývoj ceny
Další v kategorii
Popis výrobce
Hallux valgus - Christian Larsen
Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi. Hallux valgus je deformitou nohy získanou především nepřiměřenou zátěží v nevhodné obuvi, která spolu s vrozenou dispozicí vede k postupnému vbočení palce. Vezměte své nohy do vlastních rukou Příčiny vzniku vbočených palců 28denní program anti hallux valgus Nejčastějšími příčinami problémů s nohama jsou špatné pohybové vzorce a nesprávné zatížení. To platí i pro hallux valgus. To znamená, že pokud se vám podaří tyto problémy odstranit, máte velkou šanci zlepšit zdraví svých nohou bez operace. To také znamená, že musíte být aktivní a pustit se do toho s odhodláním a trpělivostí. Chůze je složitá interakce pohybů v kloubech, svalové aktivity a vnímání. Probíhá v různých fázích. Podobně probíhá i proces učení se novým pohybům s pomocí 12 + 1 cvičení programu anti hallux valgus.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Christian Larsen
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- brožovaná bez přebalu
- Počet stran
- 96
- Rok vydání
- 2022
- V prodeji od
- 2022-10
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788088395201
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
