Mindful deník – inspirativní zápisník
Růst ceny o 1 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 210 Kč (naposledy 18. 9. 2026).
213 Kč
Computer Media
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Zápisník s předpřipravenými stránkami k vyplňování, zaměřený na všímavost k přítomnému okamžiku. 156 stran, autorka Pavla Jiříčková. Celý popis
Do obchoduO produktu
Prázdný zápisník má jednu nevýhodu: člověk nad ním sedí a neví, co napsat. Mindful deník proto pracuje s doplňovacími stránkami — místo bílého listu čeká zadání, na které se dá odpovědět během několika minut.
Co si pod všímavostí představit
Vydavatel deník staví na pojmu mindfulness, tedy uvědomování si přítomného okamžiku, vlastních emocí a pocitů. Zápis v tomto pojetí neslouží k evidenci úkolů, ale k zastavení: sednout si, chvíli nic nedělat a všimnout si, co se právě děje.
- 156 stran, pevná vazba
- Autorka Pavla Jiříčková, nakladatelství Computer Media
Deník je koncipovaný tak, aby ho zvládl i člověk s nabitým rozvrhem — jednotlivá zadání jsou krátká a nevyžadují souvislý blok času.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Deníky a zápisníky.
Časté otázky
Jsou stránky prázdné, nebo předpřipravené?
Předpřipravené. Deník obsahuje doplňovací stránky se zadáním, takže se nezačíná od bílého listu.
Kolik času vyplňování zabere?
Zadání jsou krátká a koncipovaná pro lidi s nabitým rozvrhem; nevyžadují souvislý blok času.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Mindful deník - Inspirativní zápisník pro zklidnění mysli - Pavla Jiřičková
Nechte se vést na cestě k objevování krásy současného okamžiku, zklidnění mysli a pocitu štěstí tady a teď. Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful - být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího. Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Jiříčková Pavla
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 156
- Rok vydání
- 2019
- V prodeji od
- 2019-04
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788074023804
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
