Moderní nordic walking – Jdeme za zdravím
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
69 Kč
Slovart
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Praktická příručka nordic walkingu s názornými fotografiemi. Autorka je zakladatelkou disciplíny na Slovensku a v roce 2015 byla oceněna za techniku. Celý popis
Do obchoduO produktu
Nordic walking se často zaměňuje s chůzí s holemi — a v tom je celý problém, který kniha řeší. Nejde o treking ani o nekoordinované popocházení s holemi v ruce, ale o techniku s vlastními pravidly, kterou je potřeba se naučit.
Kdo knihu napsal
To je u příručky o technice podstatné. Lucia Okoličányová je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě a na kurzy k ní jezdí i čeští trenéři.
Co kniha obsahuje
- detailní popis správné techniky a cvičení
- množství názorných fotografií
- rady a zkušenosti z praxe
- individuální tréninkové postupy
Příručka je psaná srozumitelně a slouží začátečníkům i pokročilým nebo instruktorům. Vydal Slovart, ISBN 978-80-7529-550-7.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Koníčky a záliby.
Časté otázky
Čím se nordic walking liší od chůze s holemi?
Je to technika s vlastními pravidly, ne jen chůze s holemi v ruce. Právě rozdíl mezi obojím je jedním z výchozích bodů knihy.
Proč se u příručky zdůrazňuje autorka?
U knihy o technice rozhoduje, kdo ji učí. Okoličányová založila nordic walking na Slovensku a v roce 2015 byla na světovém kongresu vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou.
Poslouží kniha i pokročilým?
Vedle návodu pro začátečníky obsahuje individuální tréninkové postupy — vydavatel ji uvádí i jako pomůcku pro pokročilé a instruktory.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Lucia Okoličányová
Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7529-550-7
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Okoličányová Lucia
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Nakladatelství SLOVART s. r. o.
- Počet stran
- 128
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2018-04-27
- EAN
- 9788075295507
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
