Modré zóny — Tajemství dlouhověkosti
Růst ceny o 2 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 434 Kč (naposledy 9. 9. 2026).
443 Kč
Familium
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha o šesti oblastech světa, kde se lidé dožívají výrazně vyššího věku. Autor stojí i za stejnojmenným seriálem Netflixu. 288 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Modré zóny jsou místa, kde se lidé dožívají výrazně vyššího věku než jinde. Dan Buettner, novinář a autor stejnojmenného seriálu Netflixu, jich v knize popisuje šest — a hledá, co mají společného.
Co Buettner sleduje
Ne jednu příčinu, ale sadu okolností: smysl života, rodinu, víru, silnou komunitu, pohyb, odpočinek a stravu. Právě proto je kniha spíš popisem životního uspořádání než návodem na jídelníček.
Jak je udělaná
Obrazová část je podstatná — text doprovázejí fotografie z jednotlivých oblastí. Buettner k pozorováním připojuje praktické tipy, jak podobné principy přenést do vlastního života, včetně potravin, které se v modrých zónách objevují nejčastěji.
Jeho závěry jsou publicistickým shrnutím, ne lékařským doporučením — otázky vlastního zdraví patří lékaři.
Vydání
- nakladatelství Familium, rok 2024
- vázaná vazba, 288 stran
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Kolik oblastí kniha popisuje?
Šest míst na světě, kde se lidé dožívají výrazně vyššího věku než v okolní populaci.
Které okolnosti autor sleduje?
Smysl života, rodinu, víru, sílu komunity, pohyb, odpočinek a stravu — tedy celé uspořádání života, ne jedinou příčinu.
Souvisí kniha se seriálem?
Dan Buettner je autorem obou. Knižní podoba nabízí širší kontext a obrazovou dokumentaci.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Modré zóny - Tajemství dlouhověkosti - Dan Buettner
Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie.*****Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle.***** Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života? Rodina, víra, silná komunita, pohyb, odpočinek a strava? Tato kniha odhalí, jak můžete tyto principy přenést do svého vlastního života.S nádhernými fotografiemi a praktickými radami se naučíte, jak si vytvořit vlastní modrou zónu. *****Získejte konkrétní tipy, které vám pomohou žít déle a zdravěji, a objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost! Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti je váš průvodce ke šťastnému, aktivnímu a plnohodnotnému životu. •Vytvořte si vlastní modrou zónu•Žijte déle a zdravěji s konkrétními tipy•Objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost•Žijte plnohodnotně a šťastně*****Začněte svou cestu k dlouhověkosti už dnes!
Specifikace
- ISBN
- 978-80-88333-60-9
- Jazyk
- česky
- Žánr
- psychologie
- Autoři
- Buettner Dan
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Familium s.r.o.
- Počet stran
- 288
- Typ produktu
- Knihy - vázané
- Datum uvedení
- 2024-12-04
- EAN
- 9788088333609
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
