Přeskočit na obsah
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Pavel Tsatsouline

Nahý bojovník – Odhalte tajemství supersilných (Pavel Tsatsouline)

Stabilní cena

Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.

149 Kč

Zelený kocúr

  • Rychlé doručení
  • Dostupnost skladem

Kniha Pavla Tsatsoulina o silovém tréninku pouze s vlastní vahou. Techniky ze světa bojovníků a speciálních jednotek. 180 stran. Celý popis

Do obchodu

O produktu

Kniha Pavla Tsatsoulina, ruského odborníka na sílu a bývalého instruktora speciálních jednotek, shromažďuje techniky silového tréninku, při němž je jediným náčiním vlastní tělo.

Autor vychází z myšlenky, že s rostoucí zručností člověk dosáhne víc při menší námaze – a totéž podle něj platí i pro sílu. Popisuje techniky, které podle jeho výkladu používali bojovníci od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu až po příslušníky moderních speciálních jednotek, a spojuje je do jednoho didaktického celku. Mezi cvičení, ke kterým kniha vede, patří například klik na jedné ruce a jedné noze.

Čím je kniha specifická

  • trénink založený výhradně na cvicích s vlastní vahou;
  • techniky z tradice bojových umění a silového tréninku;
  • 180 stran, nakladatelství Zelený kocúr.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie zdraví a životní styl.

Časté otázky

Jaké vybavení Nahý bojovník k tréninku vyžaduje?

Podle knihy je jediným náčiním vlastní tělo – celý systém je postavený na cvicích s vlastní vahou, bez činek či strojů.

Z jakých tradic Tsatsouline techniky čerpá?

Podle knihy je spojuje napříč historií – od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu až po příslušníky moderních speciálních jednotek.

Vývoj ceny

Další v kategorii

Popis výrobce

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Pavel Tsatsouline

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou však roztroušené po celém světě, udržují se v tajnosti, nebo se šíří nesystematicky. Většina z nás je z toho frustrovaná a nerozvine svůj silový potenciál naplno. Ruský odborník na sílu a bývalý instruktor speciálních jednotek Pavel Tsatsouline poprvé shromáždil mnohé z těchto náročných technik do jediného didakticky propojeného celku. V Nahém bojovníkovi vás naučí, co máte dělat, abyste se v co nejkratší době stali supersilnými. Vaším jediným náčiním přitom bude vaše tělo. • V řádu dní získáte větší sílu, než se vám podařilo nabrat za dlouhá léta kulturistiky nebo kalisteniky. • Odhalíte tajemství okamžitého generování síly – dokážete ji rychle zvýšit, kdykoli to budete potřebovat. • Zjistíte, jak je možné zajistit si trénink na úrovni světových silových trojbojařů – jen s využitím vlastního těla. • Zvládnete klik na jedné ruce a jedné noze a váš trup získá brutální sílu. • Proměníte svoje nohy na superpísty, které vás nikdy nezklamou díky cvičení pistole, oblíbeného cviku ruských speciálních jednotek. • Objevíte kouzlo techniky GTG – zaručeně jde o nejúčinnější metodu zvyšování síly na světě. • Probudíte v sobě sílu nákladního tahače a zároveň získáte drsný vzhled závodního auta. • Získáte tvrdší, pevnější, funkčnější tělo – a v každé situaci budete pekelně houževnatí. • Žádné fitcentrum, žádné náčiní, žádný problém – dopřejte si trénink hned teď, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte – díky Nahému bojovníkovi bude váš trénink účinný jako dynamit. „Za týden jsem přešel z pěti na deset shybů.“ „Zvládl jsem jeden roztřesený dřep na jedné noze… Po dvou týdnech jsem udělal pět čistých pistolí, při kterých jsem se zadkem dotkl podlahy.“ „Včera jsem udělal patnáct kliků na jedné a patnáct na druhé ruce – celkem třicet kliků. Před dvěma měsíci jsem nezvládl ani jeden.“

Specifikace

ISBN
978-80-89761-11-1
Jazyk
česky
Žánr
zdraví, hubnutí a sport
Autoři
Tsatsouline Pavel
Vydání
1
Nakladatel
Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.
Počet stran
180
Typ produktu
Knihy - paperback
Datum uvedení
2015-06-04
EAN
9788089761111

Recenze

Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.

Napsat recenzi

Před zveřejněním si recenzi jen rychle přečteme.

Další od značky