Otužování pro pokročilé i začátečníky – Dawid Dobropolski
Stabilní cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 294 Kč (naposledy 29. 8. 2026).
295 Kč
Fontána
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha Dawida Dobropolského o otužování v praxi – působení chladu na organismus a praktické rady pro začátečníky i pokročilé. Celý popis
Do obchoduO produktu
Praktická kniha Dawida Dobropolského s podtitulem Chladná síla v praxi, věnovaná otužování. Zaměřuje se na to, jak chlad působí na organismus, jak vnímáme chlad a jak k otužování přistupovat krok za krokem.
Text je rozdělený tak, aby oslovil začátečníky i pokročilé – od prvních opatrných kroků až po pokročilejší praxi. Kniha zasazuje otužování do širšího kontextu práce s energií a životního stylu a nabízí konkrétní praktické rady.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Zdravý způsob života.
Časté otázky
Zvládne otužování podle knihy i úplný začátečník?
Ano, text je členěný pro začátečníky i pokročilé – od prvních opatrných kroků až po pokročilejší praxi.
Co znamená podtitul Chladná síla v praxi?
Odkazuje na praktické zaměření knihy: jak chlad působí na tělo a jak k otužování přistupovat postupně a bezpečně.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Otužování pro pokročilé i začátečníky - Dawid Dobropolski
* Chladná síla v praxi* Otužování a percepce chladu* Vliv na organismus a praktické rady******************PUSOBENÍ CHLADU NA ORGANISMUS – NEJEN MÓDNÍ, ALE I UŽITECNÝ TRENDCivilizacní choroby mají mnoho spolecného se špatným rízením energie v našem tele. Velmi casto je s tím spojena nadváha, obezita a cukrovka typu 2. Chlad staví organismus nekompromisne pred svou stresovou podstatu a nutí jej, aby náležite využíval svoji energii pro vlastní prežití. Otužujemeli se kontrolovaným zpusobem, muže stres zlepšit hospodarení s energií, a tímto zpusobem od nás odvrátit civilizacní nemoci. Pokud se dokážeme adaptovat na chlad, bude náš imunitní systém více mobilizovaný – což muže mít vliv na široce chápanou imunitu.Odolnost vuci stresu, teplota tela, metabolické zdraví – to jsou další fragmenty príbehu o príznivém vlivu otužování. Dokazuje to rada svedectví od tzv. zmrzlonu, kterí se zaríkali, že otužování není nic pro ne a nikdy v živote se neprekonají – a obvykle jsou z nich pak ti nejpríkladnejší otužilci.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7651-113-2
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Dobropolski Dawid
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
- Počet stran
- 232
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2022-12-02
- EAN
- 9788076511132
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
