Trénink fascií
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
198 Kč
Anag
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Cvičební program pro pojivovou tkáň od Divo Müller a dr. Schleipa: pružnost, obratnost, pohyb. 192 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Fascie jsou skutečná tkáň: síť pojivových obalů, které v těle drží svaly a orgány na místě a dávají mu strukturu. Jejich pružnost skutečně ovlivňuje rozsah pohybu i to, jak se člověk cítí po delším sezení — a výzkum fascií, na kterém se podílí i v knize zmiňovaný dr. Robert Schleip, je etablovaný obor.
Kde je potřeba ubrat
Anotace slibuje, že se díky tréninku „nadobro zbavíte celulitidy, ochablých paží a povislých partií". Takhle to doložené není. Celulitida je strukturální jev podkoží, na kterém se podílí genetika i hormony; cvičením se dá zpevnit svalstvo a vzhled se může zlepšit, ale trvalé odstranění žádná forma tréninku neslibuje právem.
Co kniha nabízí realisticky: celostní cvičební program, který Divo Müller vyvinula společně s Robertem Schleipem pro lidi se slabší pojivovou tkání, a jeho přínos pro obratnost, pružnost a bezbolestný pohyb.
Sto devadesát dva stran, brožovaná vazba, ANAG.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Co jsou fascie?
Síť pojivové tkáně, která obaluje svaly a orgány a dává tělu strukturu a oporu. Jejich pružnost ovlivňuje rozsah pohybu.
Odstraní trénink fascií celulitidu?
Trvalé odstranění doložené není. Celulitida souvisí i s genetikou a hormony; cvičení může zpevnit svalstvo a zlepšit vzhled, ale slib „nadobro“ je marketing.
Kdo cvičební program vyvinul?
Divo Müller ve spolupráci s dr. Robertem Schleipem, odborníkem na výzkum fascií.
Vývoj ceny
Další v kategorii
Popis výrobce
Trénink fascií - Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně - Karin Hertzer
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7554-180-2
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Hertzer Karin
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- ANAG, spol. s r. o.
- Počet stran
- 192
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2019-01-22
- EAN
- 9788075541802
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
