V Kondici s jógou — deset lektorek, jedna kniha

Kniha vznikla kolem časopisu Kondice a jejím obsahem je jógová praxe převedená do každodenního režimu. Neprovází jedna autorka, ale deset českých lektorek — mezi nimi Andrea Mokrejšová, Veronika Carmanová a Kateřina Hrubešová.

Co v knize najdete

Těžištěm jsou ásany a jejich zařazení do běžného dne: jak jednotlivé pozice cvičit a jak je poskládat, když na cvičení nezbývá hodina volného času. Dělba mezi deset lektorek s sebou nese i to, že se v knize potkají různé školy a různé důrazy — každá kapitola má rukopis toho, kdo ji vede.

Pro koho je vhodná

Formát sborníku sedí spíš začátečníkům a mírně pokročilým než pokročilé praxi. Kdo hledá jednu ucelenou metodiku od jednoho učitele, sáhne po jiné knize; kdo chce vyzkoušet, který přístup mu vyhovuje, dostane deset různých vstupů pod jednou obálkou.

• vydavatel Vltava Labe Media
• autorský kolektiv deseti lektorek
• obsah: jógové ásany a jejich zařazení do denní praxe