Zdravý den Psyllium BIO 150 g

Doporučené dávkování: 1-2 čajové lžičky (5-10g) 1-2x denně. Konzumujte nejlépe mezi jídly , případně 1/2 až 1 hodinu před jídlem.

Výživové údaje na 100g: energetická hodnota 797kJ/190kcal, tuky 0,7g z toho nasycené mastné kyseliny 0,2g, sacharidy 0g z toho cukry 0g, vláknina 92g, bílkoviny 2g, sůl 0,165g.

Použití: prášek rozmíchejte nejméně ve 200ml tekutiny (voda, čaj, ovocná šťáva apod.) a ihned vypijte. Během dne zvyšte příjem tekutin, nejlépe vody, minimálně na 2 litry. Psyllium můžete přidávat do müsli, smoothie, dezertů, kaší a polévek.