Změň svůj dech a začnou se dít věci (audiokniha)
Stabilní cena
Cenu sledujeme od 24. 9. 2026 a zatím se drží na 299 Kč.
299 Kč
CPress
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Varianta: Změň svůj dech a začnou se dít věci
Audiokniha Rostislava Václavka o dechových technikách. Autor je instruktor systémů Oxygen Advantage a Buteyko a zakladatel přístupu 5 pilířů zdraví. Celý popis
Do obchoduO produktu
Autorem je Rostislav Václavek, certifikovaný master instruktor dechových systémů Oxygen Advantage a Buteyko a zakladatel přístupu, který sám nazývá 5 pilířů zdraví. Právě z těchhle dvou škol dýchání celá kniha vychází.
Čemu se text věnuje
Souvislostem mezi dechem a běžnými oblastmi života — spánkem, sportovním výkonem, trávením i zvládáním stresových situací. Výklad propojuje biochemii dechu s pohybem a mentálním nastavením a je vedený prakticky, ne akademicky.
Kdo na knize spolupracoval
Vedle Václavka je u titulu uváděná i Petra Macháčková. Audiokniha vyšla u vydavatelství Voxi.
Konkrétní tvrzení o účincích dechových technik zůstávají na autorovi a jeho zdrojích; kniha je jeho autorským výkladem metody, ne lékařskou příručkou.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie všeobecné a ostatní.
Časté otázky
Ze kterých dechových systémů autor vychází?
Z Oxygen Advantage a Buteyko — v obou je certifikovaným master instruktorem. Na ně navazuje vlastním přístupem, který nazývá 5 pilířů zdraví.
Je výklad spíš praktický, nebo teoretický?
Autor vede text prakticky — biochemii dechu propojuje s pohybem a mentálním nastavením, ne s akademickým rozborem.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením.
Specifikace
- EAN
- EK535274
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
